СТАТИИ

Кога станува збор за слабеење, една од најчестите дилеми е: дали е подобро да се фокусираме на кардио тренинзи или на тренинг со користење тежина?

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Колострумот, познат како „првото млеко“, е вистинско богатство што мајките го даруваат на своите бебиња веднаш по раѓањето. Ова густо, жолто и магично млеко е многу повеќе од храна. Тоа е природен „заштитник“ и прв лек за новороденчето.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Овошјето е едно од најприродните и највкусните извори на витамини, минерали и антиоксиданси кои телото ги користи за да биде здраво и силно.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Фета сирењето познато по својот солен вкус, трошлива структура и медитеранско потекло е многу повеќе од вкусен додаток во салати.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Крушите се одличен извор на влакна, а освен нив, исто така, содржат витамини А, Б1, Б2, Ц и Е, како и фолна киселина и ниацин. Ова овошје е богат извор на бакар, калиум и фосфор, а во помали количини содржи и железо, магнезиум, натриум и сулфур

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Морската сол се создава со природни процеси на испарување на солената вода, при што сите нејзини состојки остануваат зачувани. Благодарение на над 80-те елементи во составот, морската сол чудотворно делува на здравјето, кожата и косата.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Митот е разбиен! Сокот од брусница не ги спречува инфекциите на мочниот меур или бубрезите...

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Старите луѓе велат: " Ден поминат без барем едно изедено јаболко е изгубен ден"

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ