ДНЕВНИК НА ТРУДНИЦИ

15 дилеми за бременоста

Бременоста е природна работа и треба да се доживее со радост, но и со одредена доза на внимание. Некои активности не се препорачуваат во текот на тие девет месеци, но тоа не значи дека во потполност треба да се менуваат животнитe навики.

ПОДГОТОВКА ЗА ЗАБРЕМЕНУВАЊЕ

Што е менструален циклус и како функционира?

Менструалниот циклус е природен процес во женското тело што го подготвува организмот за можна бременост. Тој вклучува хормонални промени, созревање на јајце клетката и промени во слузницата на матката.

МАМИЧКА ПО ПОРОДУВАЊЕТО

Работи кои не треба да ги загрижуваат родилките

Понекогаш луѓето избрзуваат со непромислени коментари. Иако знаејќи колку мајките се сензитивни во периодот по породувањето, постојат одредени коментари кои навистина можат да ги вознемират.

ЗДРАВА ИСХРАНА

Зошто е важен редовниот појадок?

Појадокот е првиот оброк во денот и може да биде одличен начин да му обезбедите на телото енергија и хранливи материи по ноќниот одмор.

Нега
Колку често треба да правите пилинг?

Пилингот може да помогне кожата да изгледа помазно и посвежо, но премногу често може да предизвика иритација.
- ЧИТАЈ ПОНАТАМУ
Македонци за паметење
14 години од смртта на Тоше Проески

Денес се навршуваат 14 години откако македонскиот пејач Тоше Проески загина во сообраќајна несреќа кај Нова Градишка. Балканскиот Елвис Присли, како што го нарекоа BBC News, не напушти на 26 -годишна возраст, оставајќи неизбришлива трага како човек
- ЧИТАЈ ПОНАТАМУ