|      
Сакаш да се откажеш?
Пред да ја потврдиш својата одлука, запознај се со последиците од таа одлука.
Доколку го потврдиш своето откажување, на твојот комјутер ќе наместиме cookie, кој ќе ни овозможи, во текот на натпреварот (14.03 - 18.03.2016) при посета на порталот да те препознаеме и да овозможиме слободно користење на порталот, без прикажување сликички, односно контролор на играта од десна страна на екранот.

Истовремено ќе бидат одземени сите собрани поени. За жал, со откажувањето, губиш и право на награди.

Дали се уште сакаш да се откажеш?
Рингераја.мк користи "колачиња" за обезбедување подобро корисничко искуство, следење на посетеноста и приказ на огласи. Поставките за прифаќање на колачињата ги прилагодувате во вашиот пребарувач.
Со продолжување на користењето на сајтот се смета дека се согласувате со користење на колачињата за наведените цели. За продолжување кликнете “Во ред”.   Дознајте повеќе.

СТАТИИ

image

Бремените жени се соочуваат со бројни промени во бременоста, а една од нив е појавата на опстипација (запек)

9 правила за вежбање во 9-те месеци од бременоста

Автор: Редакција Рингераја | 3.1.2021
image

Негувањето здрав и фит начин на живот е многу важно, а е уште поважно кога очекувате бебе. Во текот на една вообичаена и здрава бременост не треба да престанете да вежбате ако телото ви е навикнато на тоа. Сепак, постојат мерки на претпазливост

3 начини да ја смирите болката во грбот во бременоста

Автор: Редакција Рингераја | 28.8.2020
image

Како што напредува вашата бременост, количината на тежина што треба да ја носите се зголемува, но вашата рамка останува иста. Целиот напор на шетање со бебе во стомакот може да ви направи вистински болки во 'рбетот. Како да си помогнете?

5 предности на летната бременост

Автор: Редакција Рингераја | 3.7.2019
image

Секоја сезона има некои предности, но летото е несомнено една скала погоре, ако зборуваме за поволно време за бременост и породување. Погледнете 5 предности на летната бременост

Затегнете ја кожата на стомакот по раѓањето

Автор: Редакција Рингераја | 25.10.2018
image

Како да ја затегнете кожата на стомакот по раѓањето?

Зошто бремените жени треба да практикуваат јога?

Автор: Редакција Рингераја | 13.3.2018
image

Неколку причини зошто јогата е одлична за бремени жени...

Вежби и совети за трудници

Автор: Редакција Рингераја | 2.4.2015
image

Бременоста и мајчинство, прекрасните периоди во животот на жената треба што повеќе да бидат исполнети со мир и спокојство, во што ќе придонесат различните активности за кои можеби досега сте немале време: шетање во природа, читање книги, вежбање

Дарма за најмалите и најмилите

Автор: Јога Дарма | 17.11.2014
image

Минатиот викенд во Дарма беше се во знакот на новите поколенија. На 7-ми ноември, петок, се одржа Работилницата за пренатална јога наменета за идните мајки. А потоа, во саботата, на 8-ми ноември, се случи и средба на бебиња и дечиња со нивните мајки

Работилница за јога за бремени жени

Автор: Јога Дарма | 5.11.2014
image

Центарот за интегрална јога ДАРМА во соработка со Центарот за интегрална јога НАМАСТЕ организира Работилница за пренатална јога, на која бремените жени и оние кои се подготвуваат да забременат би се запознале со можностите и придобивките на јогата

Кегелови вежби

Автор: Редакција Рингераја | 21.5.2012
image

Кегеловите вежби се едноставни, но многу ефикасни и би требало да ги научи секоја жена, независно дали е бремена или не. За овие вежби не е потребно многу напор, а користа е повеќекратна!

СТРАНА 1 ОД 3


Анкета

Животот
пеперутка16

Кој период од вашиот живот бил најубав досега?