СТАТИИ

За ваше здравје и за здравјето на вашето бебе, вклучете ги овие намирници во вашата исхрана

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Недостатокот на фолна киселина е еден од најчестите недостатоци на витамини.Фолатот (витамин Б9) е особено важен за време на бременоста, бидејќи помага да се спречат дефекти на невралната туба, како што е спина бифида, кај ембрионите во развој

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Знаете дека бремените жени имаат многу чувствителен вкус за храна? Па, за време на празниците, се разбира, ова значи дека уште повеќе ќе уживате во сите тие лудо вкусни јадења! Проверете кои се предностите што сте бремена во овој период

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Многу од жените мислат дека кога ќе бидат бремени можат да јадат се што ќе посакаат. После сe, јадете за двајца, така? Звучи добро, но тоа е далеку од вистината. Се што ви е потребно, се само 300 екстра калории во текот на денот

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Зголемениот холестерол за време на бременоста е многу важен за здравјето на мајката и бебето. Сепак, експертите објаснуваат во кои случаи може да биде опасно и кога може да доведе до хипертензија и ризик

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Откријте која храна ви треба вам и е потребна за развој на вашето бебе во третиот триместар од бременоста ...

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Магнезиумот е минерал од витално значење во текот на нашите животи. Особено е важен за жените кои очекуваат бебе. Магнезиумот може да помогне при широк спектар на непријатни симптоми за време на бременоста

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Вториот триместар од бременоста е обележан со зголемување на енергијата. Апетитот расте и утринските мачнини се смируваат

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Здравите промени во исхраната на почетокот од бременоста ќе ви бидат од корист и вас и на бебето. Прочитајте ги нашите совети:

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Предлогот за пиење вода за време на бременоста е околу шест до осум чаши вода на ден“, објаснува д-р Едвард Марут, репродуктивен ендокринолог од Центрите за плодност во Илионоис

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ