СТАТИИ

Породувањето е неверојатно искуство, но телото после бременоста се соочува со големи промени. Мускулите на стомакот, карличното дно и долниот дел на грбот се ослабени, хормоните се менуваат, а енергијата често е на минимум.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Кафето е омилен пијалак на милиони, но кога ќе дознаете дека сте бремени, многу прашања излегуваат на површина. Колку кафе е безбедно? Дали мора целосно да се откажам? Дали може да влијае на бебето?

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Од миризливи свеќи до омилени средства за чистење, многу секојдневни производи содржат хемикалии што можат да влијаат врз дишењето, кожата и здравјето на децата.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Домот е место каде одмараме, јадеме, спиеме и ги поминуваме најинтимните моменти со семејството. Затоа, квалитетот на просторот во кој престојуваме директно влијае на нашето физичко и емоционално благосостојба.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Преминот од бебешко креветче во вистински детски кревет е еден од најзначајните моменти во растењето на детето. Тоа не е само промена на мебел туку е и чекор кон самостојност, нови навики и чувство дека расте „како големите“.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Врската меѓу децата и животните отсекогаш предизвикувала посебни емоции. Еден поглед на куче што со радост трча кон своето мало сопствениче или маче кое нежно се гали во скутот на дете е доволен доказ дека оваа релација крие нешто магично.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Сонот е еден од најважните фактори за здравиот раст и развој на новороденчето. Но, начинот на кој бебето спие игра клучна улога во неговата безбедност.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Породувањето е еден од најинтензивните моменти во животот на секоја жена. Иако не можеме целосно да го предвидиме неговиот тек, можеме да го подготвиме телото и умот за полесно справување со болката и напорот.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Бременоста е период кога телото на жената минува низ големи физички и хормонални промени. Одржувањето на активноста и движењето е важно, но изборот на вежби мора да биде внимателен.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Витаминот Б6, познат и како пиридоксин е есенцијален водоразтворлив витамин кој игра важна улога во метаболизмот на протеини, создавањето на невротрансмитери и здравјето на нервниот систем.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ