Jeca во 12:19
на тема RE: Трудници, што јадевте денес?
Многу трудници очекуваат дека ќе бидат постојано уморни и навистина се. Но и покрај заморот, сонот често станува плиток, прекинат и неквалитетен. Несоницата во бременоста е многу честа појава и може да се појави уште во првиот триместар.
Сонот е една од најчестите грижи кај новите родители. „Дали спие доволно?“, „Зошто се буди толку често?“ или „Кога конечно ќе преспие цела ноќ?“ се прашања што се поставуваат речиси секојдневно.
Периодот по породувањето носи сериозен недостаток на сон. Прекинати ноќи, хранења на секои неколку часа и постојана будност можат сериозно да го нарушат природниот ритам на телото.
Преминот од бебешко креветче во вистински детски кревет е еден од најзначајните моменти во растењето на детето. Тоа не е само промена на мебел туку е и чекор кон самостојност, нови навики и чувство дека расте „како големите“.
Со растењето на стомакот, спиењето станува се потешко. Мајките често се будат со болки во грбот, тежина во стомакот или чувство на непријатност.
Сонот е клучен за растот, развојот и здравјето на детето. Сепак, многу родители се соочуваат со проблеми како тешкотии при заспивање, чести будења или нередовен сон.
Многумина имаат навика да заспиваат со вклучен телевизор. Звукот во позадина и сликата може да создадат чувство на сигурност или дури помалку тишина која некои луѓе ја сметаат за непријатна.
Сонливоста, заморот и проблемите со концентрација честопати се резултат на недостаток на REM сон, фазата на сонот кога телото и мозокот се регенерираат најинтензивно.
Сонот е еден од најважните фактори за здравиот раст и развој на новороденчето. Но, начинот на кој бебето спие игра клучна улога во неговата безбедност.
За многу родители, изборот на перниче за нивното дете изгледа како мал и едноставен чекор. Но, педијатрите и експертите за спиење предупредуваат дека времето кога ќе се воведе перниче е многу поважно отколку што изгледа.
забава Бремените
Автор: bobik
И покрај достапноста на информации, сe уште постојат бројни митови пов...
Развојни скокови кај бебето во првата година
Првата година од животот на бебето е исполнета со неверојатни промени....
Емоционална подготовка за ин витро
Одлуката за ин витро оплодување е голем чекор кој носи не само физички...
Дневни навики кои ја зголемуваат продуктивноста
Сите сакаме да бидеме поефикасни и да постигнуваме повеќе во текот на ...
Овулација, најплодни денови и како да ги препознаете
Разбирањето на овулацијата е клучно за секоја жена која сака да забрем...