Фото:Canva/Затнатиот нос може да биде чест во бременоста, но вистинското отежнато дишење не треба да се припишува автоматски на бременоста.

/11 /11

За актуелни содржини и вести од светот на родителството и бременост изберете ја Рингераја како свој омилен извор на Google.

Постави

Бременоста носи бројни промени во организмот, а една од нив може да се почувствува и во носот. Хормоналните промени можат да предизвикаат отекување на слузницата на носот, зголемено создавање секрет и чувство на затнатост.

Оваа состојба често се нарекува ринитис во бременоста. Затнатиот нос и поголемото отекување на носните патишта можат да придонесат и за 'рчење.

Зошто е полошо навечер?

Кога ќе легнете, затнатоста може да стане поизразена и да го отежни дишењето низ носот. Дополнително, сувиот воздух, прашината, парфемите, чадот или алергените во спалната соба можат да ги влошат симптомите.

Ако покрај затнат нос имате често кивање, чешање на носот или очите и воденест секрет, можно е причината да биде и алергиски ринитис.

Што може да ви помогне?

Неколку едноставни навики можат да го олеснат ноќното дишење:

• Користете физиолошки раствор во форма на капки или спреј за нос.
• Правете испирање на носот со солен раствор, доколку ви одговара.
• Одржувајте ја просторијата проветрена и избегнувајте чад, силни мириси и други познати надразнувачи.
• Внимавајте воздухот да не биде премногу сув.
• Ако имате алергии, обидете се да ги намалите изложеноста на прашина, полен или други предизвикувачи.
• Доколку 'рчењето е изразено, разговарајте со лекар за соодветни мерки.

Физиолошките раствори и назалното испирање се меѓу првите немедикаментозни мерки што се препорачуваат за олеснување на назалната конгестија во бременоста.

Внимавајте со лековите

Иако затнатиот нос може да биде многу непријатен, не користете деконгестивни спрејови или таблети на своја рака во бременоста. Одредени деконгестиви не се препорачуваат во бременост, па затоа секој лек треба претходно да го проверите со лекар или фармацевт.

Кога „тешкото дишење“ не е само поради затнат нос?

Важно е да се разликува чувството дека не можете да дишете низ затнат нос од вистинска отежнатост на дишењето. Ако имате ненадејно или изразено отежнато дишење, отежнато дишење додека лежите, болка во градите, вртоглавица или нагло влошување, потребна е итна медицинска проценка.

Затнатоста на носот во бременоста често е безопасна, но доколку симптомите се силни, траат долго, значително го нарушуваат спиењето или се придружени со температура, силна болка во лицето или други симптоми, консултирајте се со лекар.

Забелешка: 

Сите материјали, публикации, коментари, теми и категории, како и целата содржина на Рингераја.мк, се од информативен карактер и истите НЕ можат да заменат консултација со лекар за дијагностика и лечење. За се што е поврзано со Вашето здравје, консултирајте се со својот матичен лекар.