Рингераја.мк користи "колачиња" за обезбедување подобро корисничко искуство, следење на посетеноста и приказ на огласи. Поставките за прифаќање на колачињата ги прилагодувате во вашиот пребарувач.
Дознајте повеќе.
Кога се обидувате да забремените, фокусот често е на исхраната, суплементите и хормоните. Но, умерената и правилна физичка активност игра огромна улога во балансирање на телото, подобрување на плодноста и намалување на стресот.
Планирањето на бременост покрај другото, започнува и со подготовката на телото и умот за нов живот. Во таа подготовка, јогата и медитацијата играат исклучително важна улога.
Хормоните се невидливи диригенти на нашето тело. Тие го регулираат спиењето, енергијата, апетитот, расположението, репродуктивното здравје и дури начинот на кој размислуваме.
Кога се зборува за плодноста, најчесто фокусот паѓа на жените. Но, науката јасно покажува дека и исхраната на мажите игра клучна улога во квалитетот на спермата и шансите за зачнување.
Плодноста е тема која загрижува многу парови, а исхраната често игра поголема улога отколку што мислиме.
Физичката активност е позната како еден од клучните фактори за здравјето, ја подобрува циркулацијата, ја регулира телесната тежина и го намалува стресот.
Кога парот активно се обидува да добие бебе, многу прашања се вртат околу животниот стил и исхраната.
Хормоните се малите „гласници“ во нашето тело кои управуваат со скоро сe, од енергија и расположение, до плодност, сон и метаболизам.
Кога зборуваме за плодност, често прво помислуваме на хормони и медицински испитувања.
Нема магична храна за плодност, но исхраната има голема улога.Иако не постои „суперхрана“ што гарантира бременост, истражувањата покажуваат дека одредени навики во исхраната можат да ја подобрат фертилноста.
забава Бремените
Автор: bobik
Како да се намали стресот при планирање бременост?
Дали чувствувате притисок секој месец додека чекате позитивен тест?Зна...
Кога чудата бараат мала помош, патот до забременување
Чудата некогаш бараат малку помош, особено кога станува збор за забрем...
Практични совети за полесни денови со новороденче
Доаѓањето на новороденче во домот носи огромна радост, но и многу нови...
Основни чекори во секојдневната хигиена на бебето
Секојдневната хигиена е важен дел од грижата за новороденчето и малото...
Сe што треба да знаете за правилно менување пелени
Менувањето пелени е една од најчестите, но и најважните рутини во гриж...
Дете.
пеперутка16
Дали некогаш ви се случило возрасен, близок или не, да го удри вашето дете во ваше присуство и како реагиравте?
Рингераја.мк е најголем специјализиран интернет портал, наменет за младите родители и трудници во Македонија. На сегашните и идни родители им овозможува пристап до квалитетни информации за забременување, бременост, развој, здравје и одгледување на децата.
