Jeca во 12:19
на тема RE: Трудници, што јадевте денес?
Во периодот по раѓањето на детето, многу мајки несвесно влегуваат во образец каде сопствените потреби стануваат последни на листата.
Ако сакаш повеќе енергија, подобро варење и посилен имунитет, овошјето треба да биде дел од твоето секојдневно мени.
Првите 30 дена по раѓањето се клучни за воспоставување успешно доење.
Воведувањето цврста храна е важна пресвртница во развојот на бебето. Овој период носи нови вкусови, текстури и навики во исхраната.
Многу родители се соочуваат со истиот предизвик како да го натераат детето да засака зеленчук. Иако малите често одбиваат брокула, моркови или тиквички, со малку трпение и креативност зеленчукот може да стане редовен и омилен дел од нивната исхрана.
Со популарноста на диетите, филтрите на камерите и рекламите за совршени тела, лесно е да се изгуби чувството за тоа што значи вистински здрав однос со храната и сопственото тело.
Воведувањето на дохрана е голем чекор и за бебето и за родителите. Често е проследен со дилеми, спротивставени совети и очекувања дека сe мора да оди „совршено“.
Мандарините се едно од најомилените овошја, особено во есенските и зимските месеци. Освен што се вкусни и лесни за консумирање, тие се и вистинска ризница на хранливи материи кои имаат позитивно влијание врз целокупното здравје.
Првите залчиња на бебето се повеќе од оброк. Тие се почеток на едно долго патување на вкусови, мириси и навики што ќе се градат со години.
С? почесто слушаме дека алкалната исхрана носи повеќе енергија, помалку воспаленија и подобро здравје. Но што навистина значи алкализација, и како паметно да ? пристапиме без екстреми и митови?
забава Бремените
Автор: bobik
Обезбедете си безбедна бременост
Бременоста е едно од најубавите, но и најодговорните животни искуства....
Како да го користите циклусот во ваша корист?
Менструалниот циклус не е важен само за репродуктивното здравје. Тој в...
Врската со бебето започнува уште во бременоста
Врската меѓу мајката, таткото и бебето не започнува со породувањето. Т...
Првите месеци и години од животот се период на неверојатен развој. ...
Кои масла се користат за подобрување на плодноста?
Кога паровите планираат бременост, често бараат природни начини за под...
Циста.
пеперутка16
Дали имавте голема/големи цисти на јајниците за време на бременоста и што се случи со нив?