Рингераја.мк користи "колачиња" за обезбедување подобро корисничко искуство, следење на посетеноста и приказ на огласи. Поставките за прифаќање на колачињата ги прилагодувате во вашиот пребарувач.
Дознајте повеќе.
За децата, чии тела постојано растат и се развиваат, протеините се една од најважните хранливи материи.
Промената на годишните времиња не влијае само на нашето расположение и гардероба. Таа се одразува и во нашиот дом.
Бременоста доаѓа со силни апетити, но тоа не значи дека треба да посегнеш по преработени грицки. Овие 10 здрави ужинки ќе го задоволат апетитот, а притоа ќе го нахранат и твоето тело и твоето бебе.
Летото носи со себе топлина, сонце и свежина, а тоа се чувствува и во нашата кујна преку изборот на зачини што го освежуваат и збогатуваат секој оброк. Летните зачини не се само додаток на вкусот туку и вистински извори на здравје, арома и енергија.
Бананата не е само вкусно овошје кое можете сегде со себе да го понесете и да уживате во него, туку е и вистинска нутритивна ризница.
Породувањето не завршува само со доаѓањето на бебето. Тоа е и нов почеток за телото на мајката.
Растителните влакна – невидливи, но моќни сојузници на здравјето.Иако телото не ги вари, растителните влакна работат тивко во позадина: ја движат дигестијата, го хранат цревниот микробиом и го одржуваат телото во баланс.
Ако се чувствувате уморно, без енергија или мотивација, наместо да посегнувате по уште едно кафе, пробајте да го нахраните телото со природни намирници што даваат енергија.
Лето е! Ако сте далеку од морето, знаете дека нема ништо што повеќе ќе ве разлади од прошетка во планината. За да биде исполнет вашиот поход, потребно ви е доста енергија. А на кој начин се надополнува таа? Преку храната, се разбира!
забава Бремените
Автор: bobik
Депресијата и анксиозноста не живеат само во мислите
Во новото секојдневие, депресијата и анксиозноста не се само „ментални...
Промени ја мислата. Промени го денот
Позитивното размислување на прв поглед звучи едноставно, а всушност ја...
Денес ќе зборуваме за моментите кога мислиме дека сме “паднале”.Тоа се...
Малите моменти во големиот процес на развој
Бебињата растат и се менуваат неверојатно брзо. Секој ден носи нешто н...
Зошто изгледот влијае на самопочитта во бременоста?
Во бременоста настануваат огромни физички, хормонални и емоционални пр...
Рингераја.мк е најголем специјализиран интернет портал, наменет за младите родители и трудници во Македонија. На сегашните и идни родители им овозможува пристап до квалитетни информации за забременување, бременост, развој, здравје и одгледување на децата.
