СТАТИИ

Овошјето и зеленчукот се меѓу најважните намирници за разновидна и балансирана исхрана.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Јаболката се едно од најздравите овошја и заслужено го носат епитетот „овошје за секој ден“.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Капините се вкусно и хранливо овошје кое може да биде дел од разновидната исхрана на децата.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Боровинките се вкусно и хранливо овошје кое може да биде одличен дел од разновидната детска исхрана.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Ако сакаш повеќе енергија, подобро варење и посилен имунитет, овошјето треба да биде дел од твоето секојдневно мени.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Брусницата можеби е мала по големина, но има огромно влијание врз здравјето. Без разлика дали ја консумирате свежа, сушена или како сок, редовното внесување на брусница носи бројни придобивки за телото, од уринарното здравје до имунитетот и кожата.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Мандарините се едно од најомилените овошја, особено во есенските и зимските месеци. Освен што се вкусни и лесни за консумирање, тие се и вистинска ризница на хранливи материи кои имаат позитивно влијание врз целокупното здравје.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Бременоста носи големи промени во телото, а дигестивниот систем е еден од најпогодените.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Во време кога многумина сакаат да се хранат поздраво и да ја одржат својата тежина, едно од најголемите прашања е: како да се чувствуваме сити без да внесеме премногу калории?

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Кога станува збор за исхраната на малите деца, најчесто се зборува за калциум, железо и витамини. Но, постои еден минерал кој често се занемарува, а игра клучна улога во растот и развојот, а тоа е магнезиумот.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ