СТАТИИ

Со нашиот динамичен начин на живот, навистина е тешко да најдеме време за вежбање. Поголемиот дел од денот работиме, а потоа кога ќе си дојдеме дома, се нафрламе на храната и секогаш имаме изговор дека сме уморни за да вежбаме

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Доколку ја знаете вашата крвна група, тогаш ќе ви откриеме кои вежби се идеални за вашето тело и како да научите да одржите баланс со умот, а тоа да почне да се забележува и однадвор

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Научно е докажано дека редовната програма на физичка активност доведува до подобрување на општата здравствена состојба и намален морталитет

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Таа е неверојатно секси и е еден од ангелите на Victoria's Secret. Алесандра Амброзио е мајка на две деца и модел. Одржува совршена линија благодарение на начинот на исхрана и спортот. Што вклучува нејзиното дневно мени?

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Овој татко го прифатил бебешкиот начин на правење склекови и вежба заедно со бебето. И што велите, кој ќе издржи повеќе? Се разбира...

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Се грижите за тоа како ќе изгледате после породувањето? Стравувате дека вашата линија ќе биде уништена, а со тоа и вашата самодоверба? Не очајувајте, ние имаме решение за вас

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Кога се обидувате да забремените животот може да Ви биде забавен – секогаш имате изговор за да добиете љубов од партнерот. Додека многу парови мислат дека забременувањето трае само неколку денови, тоа всушност може да потрае подолго време

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Во зима е лесно – го покриваме со широка облека, но во лето, за жал, стомакот не поминува незабележано

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Со 30 години и 166 килограми Jacqui McCoy беше засрамена, очајна и депресивна. За да и биде потешко докторите и рекоа дека не може да остане бремена додека не ослабне. Решена да има дете оваа млада жена симна 60% од тежината и сега има 67 килограми

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Телесната неактивност е еден од најзначајните ризици за срцеви болести на кои инаку се особено склони луѓето со шеќерна болест.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ