СТАТИИ

Инспирација... кој ако не бебушите

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Убавата и цврста фигура е "фикс идеја" за повеќето жени. Тие се борат со вишокот килограми, почитуваат строги диети, пресметуваат до последната калорија која ја консумираат или трошат

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Возрасните не се единствените кои се подложени на стрес. И децата се. Дознајте како можете да му помогнете на вашето дете да биде мирно и среќно со помош на јогата

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Стануваш, недела е.. се мислиш што да направиш попрво, да истрчаш и направиш тренинг, да го средиш детето или да зачистиш по дома. Александра Рожновска е пример како се игра симултанка на секое поле...

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Пролетта и летото се двете најпогодни сезони во годината за симнување на килограми, бидејќи се идеални за вежбање на отворено

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Нашата способност за говор често ја земаме здраво за готово, но кога ќе добиеме дете за прв пат стануваме свесни за текот на целиот процес. Штом бебето почне да гуга и да ги испушта првите звуци, сите ќе се соберат за да видат дали бебето ќе прозбори

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Следете го правилото „над вратот – под вратот“!

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Бременоста и мајчинство, прекрасните периоди во животот на жената треба што повеќе да бидат исполнети со мир и спокојство, во што ќе придонесат различните активности за кои можеби досега сте немале време: шетање во природа, читање книги, вежбање

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

За да имате што поубава бременост, продолжете со спроведување на здравите животни навики, со тоа што ќе ги прилагодите на фазите низ кои поминувате

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Дали често сте болни? Ако сте, голема е веројатноста вашиот имунолошки систем да е ослабен. Силниот имунолошки состав е важен за превенција од болести. Не сме сите родени со јак имунитет, но постојат начини тој да се зајакне

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ