СТАТИИ

Факт е дека децата кои спортуваат добиваат многу бенефиции од физичката активност. Па затоа, не треба да пронаоѓате изговори за неактивноста на вашето дете

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Понекогаш ни сами не сме свесни колку со здрав начин на живот можеме да влијаеме на здравјето и да го промениме текот на болеста. Е па време е да се освестиме

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Инспирација... кој ако не бебушите

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Убавата и цврста фигура е "фикс идеја" за повеќето жени. Тие се борат со вишокот килограми, почитуваат строги диети, пресметуваат до последната калорија која ја консумираат или трошат

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Возрасните не се единствените кои се подложени на стрес. И децата се. Дознајте како можете да му помогнете на вашето дете да биде мирно и среќно со помош на јогата

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Стануваш, недела е.. се мислиш што да направиш попрво, да истрчаш и направиш тренинг, да го средиш детето или да зачистиш по дома. Александра Рожновска е пример како се игра симултанка на секое поле...

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Пролетта и летото се двете најпогодни сезони во годината за симнување на килограми, бидејќи се идеални за вежбање на отворено

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Нашата способност за говор често ја земаме здраво за готово, но кога ќе добиеме дете за прв пат стануваме свесни за текот на целиот процес. Штом бебето почне да гуга и да ги испушта првите звуци, сите ќе се соберат за да видат дали бебето ќе прозбори

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Следете го правилото „над вратот – под вратот“!

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Бременоста и мајчинство, прекрасните периоди во животот на жената треба што повеќе да бидат исполнети со мир и спокојство, во што ќе придонесат различните активности за кои можеби досега сте немале време: шетање во природа, читање книги, вежбање

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ