|      
Сакаш да се откажеш?
Пред да ја потврдиш својата одлука, запознај се со последиците од таа одлука.
Доколку го потврдиш своето откажување, на твојот комјутер ќе наместиме cookie, кој ќе ни овозможи, во текот на натпреварот (14.03 - 18.03.2016) при посета на порталот да те препознаеме и да овозможиме слободно користење на порталот, без прикажување сликички, односно контролор на играта од десна страна на екранот.

Истовремено ќе бидат одземени сите собрани поени. За жал, со откажувањето, губиш и право на награди.

Дали се уште сакаш да се откажеш?
Рингераја.мк користи "колачиња" за обезбедување подобро корисничко искуство, следење на посетеноста и приказ на огласи. Поставките за прифаќање на колачињата ги прилагодувате во вашиот пребарувач.
Со продолжување на користењето на сајтот се смета дека се согласувате со користење на колачињата за наведените цели. За продолжување кликнете “Во ред”.   Дознајте повеќе.

СТАТИИ

ВЕЖБАЊЕ

Трите чуда со кои Бог ја благослови жената

Автор: Анастазија Терзијева, Јога сојуз на Македонија | 16.10.2010
image

Јога за бремени жени

ФИЗИЧКА АКТИВНОСТ

Јога за деца

Автор: Редакција Рингераја | 3.6.2010
image

Децата исто како и возрасните се изложени на стрес и затоа пожелно е навреме да учат како да се справуваат со него. Рингераја во соработка со „Ксантика“ организира бесплатни забавни и едукативни вежби за дечињата од домот „11. Октомври“.

ИСХРАНА И ВЕЖБАЊЕ

Синдром на полицистични јајници

Автор: Редакција Рингераја | 4.5.2010
image

Дали Синдромот на полицистични јајници може да биде причина за дебелеење или пак дебелината може да предизвика појава на Синдром на полицистични јајници?

СЕ ЧУВСТВУВАМ УБАВО

Јога за здрава бременост

Автор: Јога сојуз на Македонија | 4.5.2010
image

Последниве неколку години се зголемува бројот на истражувања кои покажуваат дека трудниците кои практикуваат јога имаат поздрава бременост и раѓаат поздрави деца.

СЕ ЧУВСТВУВАМ УБАВО

Релаксирана бременост

Автор: Анастазија Терзијева, Јога сојуз на Македонија | 11.7.2016
image

Бременоста во животот на една жена е исклучителен период и зависно од чувствителноста и нејзиниот карактер може да ја доживее како единствено и неповторливо искуство, жртвување и тест на издржливост, емоционален тобоган, спиритуално патување.

ВЕЖБАЊЕ

Јога вежби за опуштање на грбот

Автор: Анастазија Терзијева, Јога сојуз на Македонија | 4.5.2010
image

Следниве две јога-вежби за кратко време, поради самата поставеност на телото, ја штедат енергијата, ја опуштаат мускулатурата, и ви ги враќаат чувството на одмореност и исполнетост со нова сила и елан.

ВЕЖБАЊЕ

Мојата приказна

Автор: Анастазија Терзијева, Јога сојуз на Македонија | 4.5.2010
image

Анастазија Терзијева ја раскажува својата приказна за практикување на јогата во бременоста, за подарокот кој си го подарила себеси и на своето бебе...

ВЕЖБАЊЕ

Како јогата и помага на идната мајка?

Автор: Анастазија Терзијева, Јога сојуз на Македонија | 4.5.2010
image

Искуството на другите не е секогаш доволно да не заинтригира, но затоа можеме да се запрашаме што уште можеме да направиме за себе и за своето дете? Еден од одговорите е секако и јогата, зашто техниките се лесни, едноставни и делотворни и прилагодени на овој чувствителен период од животот на жената.

image

Пливањето е воедно и дружењето, користењето на слободното време, зајакнувањето на самодовербата, позитивно влијае и на психо-социјалниот и физичкиот развој на детето.

ВЕЖБАЊЕ

Јога во бременоста

Автор: Youtube | 6.5.2010
image

Јогата е еден од најпопуларните методи за подобрување на мускулниот тонус во бременоста. (англиско видео)

СТРАНА 5 ОД 5


Анкета

Млеко.
Admin

По една година, кое млеко е поздраво да му се дава на дете: