СТАТИИ

Се подготвувате оваа година за првпат да трчате маратон?

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Научно е докажано дека редовната програма на физичка активност доведува до подобрување на општата здравствена состојба и намален морталитет

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Како и сите балканци, така и ние штом почне времето да ни затоплува, се будиме од зимскиот сон и одма почнуваме да вежбаме за да станеме екстремно слаби и згодни. Но тоа сепак, не оди така лесно. За еден месец неможеме да станеме перфектни

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

И срцето на мажите е ранливо. Еве неколку начини со кои можете да го заштитите

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ