namesp во 10:12
Како и сите балканци, така и ние штом почне времето да ни затоплува, се будиме од зимскиот сон и одма почнуваме да вежбаме за да станеме екстремно слаби и згодни. Но тоа сепак, не оди така лесно. За еден месец неможеме да станеме перфектни
|
/11
Затоа, сакаме да ви предложиме како постепено да си го доведете своето тело во одлична форма, а покрај тоа и да си го продолжите животот. Секојдневниот џогинг е одличен за секого. Трчање на патека со лесен и пријатен ритам.
Започнете да џогирате, бидејќи пред сe бесплатно e, лесно, функционално и ефикасно ги отстранува вишокот на телесни масти. Луѓето кои џогираат живеат подолго од оние кои пасивно седат, па дури и од оние кои напорно тренираат.
Едно данско истражување покажува дека редовното џогирање во мирен такт трипати неделно, го продолжува животот за околу шест години.
Статијата е превземена од веб сајтот Гетлокал (www.getlokal.mk)
Ти се допаѓа статијата? Кликни “Like” и додај свој коментар:
Децата и стравот од летање
Летот со авион за некои деца може да биде вистинско возбудливо доживување, но за други вистински кошмар.
8
Летот со авион за некои деца може да биде вистинско возбудливо доживување, но за други вистински кошмар.
8
Инфекција на уво кај дете
Инфекцијата на уво е една од најчестите здравствени тегоби кај децата, особено во раната возраст. Иако често се јавува к...3
Инфекцијата на уво е една од најчестите здравствени тегоби кај децата, особено во раната возраст. Иако често се јавува к...
3
Нова епизода на „Кој кого расте“: Самохран...
Телевизиска емисија наменета за родители „Кој кого расте“ чии водителе Зорица Црношија во недела на 10.03.2013 во 10.20 ...
3
3
Вие го воспитувате добро, тоа се однесува ...
Вашето дете не сака да ги поздрави соседите во лифт, или ја фрла хартијата од чоколадо на под, а Вие го воспитувавте да...3
Вашето дете не сака да ги поздрави соседите во лифт, или ја фрла хартијата од чоколадо на под, а Вие го воспитувавте да...
3
