Фото:Canva/Раѓањето на бебето е голем момент, но за организмот тогаш започнува и нова фаза на опоравување и прилагодување.

/11 /11

За актуелни содржини и вести од светот на родителството и бременост изберете ја Рингераја како свој омилен извор на Google.

Постави

Што се случува со телото по породувањето?

1. Матката се намалува
По раѓањето, матката започнува постепено да се собира и да се враќа кон својата претходна големина. Овој процес може да предизвикува грчеви, особено при доење.

2. Се појавува постпородилен исцедок - лохии
Во првите недели по породувањето се јавува вагинално крвавење кое постепено се намалува и ја менува бојата. Тоа е дел од нормалниот процес на заздравување на матката.

3. Хормоните нагло се менуваат
По раѓањето на плацентата, нивото на естроген и прогестерон значително опаѓа. Овие промени можат да влијаат врз расположението, спиењето, кожата и косата.

4. Градите се подготвуваат за доење
Со зголемувањето на пролактинот и дејството на окситоцинот, започнува создавањето и испуштањето на мајчиното млеко. Градите може да бидат полни, чувствителни или болни во првите денови.

5. Стомачните мускули постепено се опоравуваат
За време на бременоста, стомачните мускули се растегнуваат, а кај некои жени се јавува и дијастаза на правите стомачни мускули. Соодветните вежби и постепеното враќање на физичката активност можат да помогнат.

6. Косата може привремено да опаѓа
Неколку месеци по породувањето, поради хормоналните промени, може да се појави зголемено опаѓање на косата. Вообичаено е привремено.

7. Менструалниот циклус се враќа постепено
Времето на враќање на менструацијата варира. Кај жените кои дојат, менструацијата може да изостане подолго, но доењето не е гаранција дека не може да дојде до бременост.

8. Телото и психата имаат потреба од време
Замор, промени во расположението и потреба за повеќе одмор се чести во постпородилниот период. Враќањето во форма не треба да се очекува веднаш бидејќи опоравувањето е постепен процес.

Обилно крвавење, висока температура, силна болка, отежнато дишење, болка во градите, силна главоболка со нарушувања на видот или изразено чувство на безнадежност бараат навремена медицинска проценка.

Породувањето е голема промена за организмот. На телото му треба грижа, одмор и време, а не притисок веднаш да изгледа како пред бременоста.