СТАТИИ

СПОРТУВАМЕ

Тренинг од дома? Лесно е кога знаеш како!

Автор: Редакција Рингераја | 20.7.2025

Во ера кога времето ни е скапоцено, а мотивацијата краткотрајна, идејата за долг тренинг во теретана често звучи нереално. Но телото не бара перфекција, туку секојдневно движење.

ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

ОЗНАКИ:

НЕГА

Борба против акните – чекор по чекор до чиста кожа

Автор: Редакција Рингераја | 13.7.2025

Акните не се само проблем со кој се соочуваат тинејџерите. Тие се еден од најчестите кожни проблеми, кои можат да се појават во било која возраст, поради хормонски, генетски, нутритивни или животни фактори.

ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

ОЗНАКИ:

СПИЕЊЕ И УСПИВАЊЕ

Десет факти за сонот на бебето

Автор: Редакција Рингераја | 14.6.2012

Спиењето е еден од главните проблеми кои ги имаат младите родители. Еве неколку информации како сонот на бебето да не биде Ваша ноќна мора...

ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

ОЗНАКИ:

ДА ГО ЗГОЛЕМИМЕ СЕМЕЈСТВОТО

Зошто е тешко да се направи бебе?

Автор: Редакција Рингераја | 6.5.2022

Ако се трудите да останете бремена, бидете сигурни дека тој труд нема никаква врска со задоволството и не се исплаќа. Згора на тоа – стресен е!

ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

ОЗНАКИ:

СЕКСИ ЌОШЕ

Како да го "зачините" бракот?

Автор: Редакција Рингераја | 9.12.2011

Како да излезете од брачната рутина и да ја зачините врската со партнерот? Еве неколку совети кои ги предлагаат брачните советници и кои може да Ви бидат од корист.