СТАТИИ

Конзумирањето на што полесна храна, односно храна на која и е потребен пократок период на разградување во организмот е од големо значење ако сакаме правилно и здраво да се храниме.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Јаглехидратите се основа во исхраната на секој човек. Нивната секојдневна употреба изнесува околу 55% од вкупната количина на енергија.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

На етикетите на многу производи ќе прочитате дека се со “малку масти” или се “без масти”. Диетите со мала количина на масти им се препорачуваат на луѓе кои сакаат да ослабат, но и на останатите како правилен начин на исхрана.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Во една работа можат да се согласат медицината и алтернативната медицина, кога станува збор за исхраната, а тоа е дека: водата е неопходна за човечкиот организам и тоа во количина од 2 литри на ден.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Секоја дама треба да запомни, треба да се јаде за да се слабее здраво. Тоа е сигурен начин дека килограмите нема да се вратат. Поимот диета и не е диета. Сите мислат кога ќе се спомне диета дека тоа е гладување. Но не е така!

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Во која храна го има железото и кои се дневни препорачани дози?

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Денешната тема е проблемот на зголемено потење и најновата метода во светот со БОТОКС.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ