СТАТИИ

Во денешно време не постои свежо овошје и зеленчук, кое не е прскано. Миењето со вода не ги отстранува пестицидите. Како тогаш да се мие овошјето и зеленчукот?

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Ниските температури го принудуваат детскиот организам да работи со двојно повеќе енергија, за да се компензираат енергетските загуби намалувањето на способноста на отпорност кон различните инфекции.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

ШТО Е ПРИХРАНА? Прихраната претставува воведување нови прехранбени производи во исхраната на бебето, а кои не се мајчино млеко или млечни препарати за бебиња (жита, овошје, зеленчук, месо, риба...).

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Како и во сите годишни времиња така и во зимскиот период, децата треба здраво да се хранат заради нивниот здрав раст и развој, но и заради заштита од разни вирус и бактерии кои го атакуваат детското тело.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Американското Министерство за земјоделство (USDA) ја објави новата пирамида наисхрана. Тоа е нов обид за да се поттикнат Американците здраво да се хранат.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Кога се варивата во прашање се истакнува оптималноста на нутритивни компоненти и умерената калориска вредност во еден оброк.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

За да може да ги извршуваме нашите секојдневни активности (да се движиме, да работиме, да седиме, па дури и да спиеме) на нашиот организам му е потребна енергија, а за да ја добиеме таа енергија потребно е гориво.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Бебињата до својот четврти месец го совладуваат само рефлексот на цицање, а веќе по 5 – от месец почнуваат да учат како се џвака и голта. Затоа не се препорачува да се дава цврста храна на детето пред оваа возраст.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Некои од производите кои доилката ги конзумира можат да предизвикаат проблеми кај детето, додека други ја поттикнуваат лактацијата

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Додека доите зголемена е потребата за калории. Разновидната и здрава исхрана во која уживавте во бременоста треба да продолжите да ја консумирате и понатаму

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ