СТАТИИ

Кога зборуваме за зелена храна мислиме на овошја и зеленчуци во кои доминира зелената боја. Денес ви претставуваме осум факти кои докажуваат дека зелената храна е одличен лекар

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Многу доктори предупредуваат дека седумгодишните деца јадат повеќе сол отколку што е препорачливо дури и за возрасните, што би можело да доведе до проблеми со крвниот притисок

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Желба на родителите е да имаат здрави и силни деца. Но, за да биде тоа така, тие треба да ги научат уште од најраното детство да ја консумираат здравата храна и корисните намирници

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Природата изобилува со најразлични плодови и зеленчуци, кои, освен тоа што се вкусни, претставуваат и богат извор на хранливи материи. Во понатамошниот текст, кој претставува прв дел од презентацијата за здравите зелени плодови

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Овошјето и зеленчукот содржат силни пигменти, витамини, минерали и природни хранливи влакна, неопходни за нашето здравје. Своите прекрасни бои ги добиваат од растителните пигменти кои се доволно моќни да ги заштитат човековите клетки од оштетување

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Во прилог се пет рецепти за вкусни и хранливи летни кашички, кои можете сами да ги подготвувате за Вашето дете

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Децата се учат на здрави навики уште од најмала возраст. Наместо нездрави, масни и солени, или премногу слатки грицки, можете да им понудите ужина која ќе им ги обезбеди потребните хранливи состојки и ќе им даде доволна количина на енергија

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Кашички од зеленчук од 6 – 8 месеци

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Можете и дома, многу брзо и лесно да направите кашички од сезонски зеленчук, кои се богати со витамини. Еве неколку предлози:

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Во денешно време не постои свежо овошје и зеленчук, кое не е прскано. Миењето со вода не ги отстранува пестицидите. Како тогаш да се мие овошјето и зеленчукот?

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ