СТАТИИ

Крушите се одличен извор на влакна, а освен нив, исто така, содржат витамини А, Б1, Б2, Ц и Е, како и фолна киселина и ниацин. Ова овошје е богат извор на бакар, калиум и фосфор, а во помали количини содржи и железо, магнезиум, натриум и сулфур

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Според некои историчари, дуњата била забранетото овошје во Рајот, а не јаболкото. Ова овошје, чиј латински назив е Cydonia oblonga, служи како симбол на плодноста уште од старите времиња

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Маџунот уште наречен гроздов слад, е специјалитет добро познат на нашите предци, како по својот оригинален вкус и арома, така и по благотворното дејство врз човековото здравје

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Променливото време сe повеќе не потсетува дека е време да почнеме да го зајакнуваме имунолошкиот систем

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Во секој период од годината треба да се трудите што повеќе здрави намирници да консумирате, намирници кои се богати со витамини и хранливи материи и кои ќе му помогнат на вашиот организам подобро да функционира

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Колку вода треба да пиеме зависи од нас самите и од факторите кои влијаат на потребата за вода. Телото содржи околу 60 % вода. Вода постојано губиме, пред се со урината и потењето. Се препорачува да се пие 8 чаши вода на ден, околу 2 литри

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

На телото му треба сончева светлина за да произведе витамин Д синтетизирајќи го во кожата. Овој витамин е неопходен за раст и заштита на забите и коските и за силен имун систем. А го добиваме бесплатно...

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Дали би требало едноставно да престанете да јадете се што содржи шеќер? Да тргнеме со ред

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Дали често практикувате да консумирате природни сокови? Некои луѓе ги обожаваат, додека пак некои ги пијат многу ретко. Тоа што треба да го знаете е дека природните сокови имаат големи придобивки за вашиот организам

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Иако кога сте болни или кога ви е благо нарушено здравјето, најчесто е подобро да одите на лекар, но сепак можете и да си помогнете со некој од домашните лекови

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ