СТАТИИ

Редовното движење е важно за општото здравје, но дали може да ви помогне и полесно да забремените?

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Подготовката за бременост не започнува дури откако ќе се појават двете линии на тестот. Некои навики е корисно да се променат уште пред зачнувањето, бидејќи здравјето на идната мајка и татко е дел од подготовката за бременост.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Имунитетот е нашиот природен одбранбен систем. Тој постојано работи во позадина за да нe заштити од инфекции и други штетни влијанија.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Женската плодност зависи од повеќе фактори како возраста, овулацијата, здравјето на јајчниците и јајцеводите, хормоните, начинот на живот и здравјето на партнерот.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Кога паровите се обидуваат да добијат дете, често слушаат совети од типот: „Само опуштете се и ќе останеш бремена.“

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Главоболките во бременост се честа појава и кај многу жени се јавуваат особено во првиот и вториот триместар. Најчесто не се опасни, но можат да бидат непријатни и да влијаат на секојдневното функционирање.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Хормоните играат клучна улога во репродуктивното здравје. Тие го регулираат менструалниот циклус, овулацијата и условите потребни за успешно зачнување.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Доцнењето на бременоста е чувствителна тема за многу парови и може да создаде стрес и неизвесност.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Пливањето не е само физичка активност, туку и еден од најдобрите природни начини за намалување на стрес и подобрување на менталното здравје.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Планирањето бременост започнува со грижата за телото и менталното здравје. Малите промени во навиките можат значително да ја зголемат шансата за здрава бременост и полесен тек.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ