СТАТИИ

По породувањето, телото на мајката започнува период на закрепнување.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Кога еден пар ќе одлучи дека е време за бебе, подготовката не започнува само кај жената. Здравјето, навиките и репродуктивното здравје на идниот татко исто така се важен дел од патот кон зачнувањето.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Кога размислуваме за здрава исхрана на детето, најчесто зборуваме за протеини, железо, калциум и витамини.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Грижата за здравјето на идното бебе започнува уште пред да се појават двете цртички на тестот за бременост. Еден од најважните чекори е доволниот внес на фолна киселина.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Позитивниот тест за бременост носи мешавина од радост, возбуда и безброј прашања: „Што сега?“, „Дали треба веднаш на лекар?“ и „Што смеам, а што не смеам да правам?“. Првите чекори не мора да бидат комплицирани. Важно е да одите еден по еден.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Квалитетот на спермата зависи од повеќе фактори како исхраната, физичката активност, телесната тежина, спиењето, стресот, пушењето, алкохолот и целокупното здравје. Добрата вест е што дел од овие фактори може да се променат со секојдневни навики.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Јодот е еден од најважните минерали за време на бременоста.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Периодот по породувањето е време на закрепнување, прилагодување и нови предизвици.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Планирањето бременост започнува со грижата за телото и менталното здравје. Малите промени во навиките можат значително да ја зголемат шансата за здрава бременост и полесен тек.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Спермограмот е едноставен тест, но подготовката за него прави огромна разлика.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ