СТАТИИ

Првиот ден со бебето е мешавина од емоции кои тешко се опишуваат со зборови. Радост, страв, умор, љубов сe се случува во исто време.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Менструалниот циклус не е само репродуктивен процес, туку комплексен хормонален ритам кој директно влијае врз емоциите, енергијата и менталната јасност.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Хормоналните промени можат значително да влијаат врз расположението, мислите и нивото на анксиозност.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Плодноста е способноста на човекот да создаде потомство. Кај жените, таа зависи од редовна овулација, здрави јајници и здрава матка. Кај мажите, главно зависи од квалитетот на спермата и нормалниот репродуктивен систем.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Предменструалниот синдром често се сведува на неколку фрази што ја минимизираат реалноста. „Тоа ти е од ПМС.“, „Ќе помине кога ќе ти дојде.“ или „Сите жени го имаат.“

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Регулирањето на телесната тежина не е само прашање на калории и физичка активност. Хормоните играат клучна улога во тоа како телото складира масти, како чувствуваме глад, колку енергија имаме и колку брзо се обновува метаболизмот.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Планирањето бременост е важен чекор, а телото често ни дава суптилни, но јасни сигнали дека е подготвено да зачне и да поддржи бременост.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Понекогаш се будиме прекрасно расположени, а неколку часа подоцна ни пречат сите звуци, зборови и дури и сопствените мисли. Дали нешто навистина се случило? Или телото само си ја игра својата хормонска симфонија?

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Многу луѓе забележуваат дека качуваат килограми и покрај тоа што немаат промени во исхраната или нивото на активност.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Хормоните се невидливи диригенти на нашето тело. Тие го регулираат спиењето, енергијата, апетитот, расположението, репродуктивното здравје и дури начинот на кој размислуваме.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ