СТАТИИ

Предменструалниот синдром често се сведува на неколку фрази што ја минимизираат реалноста. „Тоа ти е од ПМС.“, „Ќе помине кога ќе ти дојде.“ или „Сите жени го имаат.“

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Регулирањето на телесната тежина не е само прашање на калории и физичка активност. Хормоните играат клучна улога во тоа како телото складира масти, како чувствуваме глад, колку енергија имаме и колку брзо се обновува метаболизмот.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Планирањето бременост е важен чекор, а телото често ни дава суптилни, но јасни сигнали дека е подготвено да зачне и да поддржи бременост.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Понекогаш се будиме прекрасно расположени, а неколку часа подоцна ни пречат сите звуци, зборови и дури и сопствените мисли. Дали нешто навистина се случило? Или телото само си ја игра својата хормонска симфонија?

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Многу луѓе забележуваат дека качуваат килограми и покрај тоа што немаат промени во исхраната или нивото на активност.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Хормоните се невидливи диригенти на нашето тело. Тие го регулираат спиењето, енергијата, апетитот, расположението, репродуктивното здравје и дури начинот на кој размислуваме.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Многупати сме спомнале дека бременоста носи бројни промени во телото и физички и емоционални. Една од првите и највидливи промени што многу жени ја забележуваат е косата.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Хормоните се невидливите диригенти на нашето тело. Тие го регулираат спиењето, расположението, метаболизмот, репродуктивното здравје и многу други функции.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Во последните години, се повеќе родители забележуваат дека нивното дете нагло се здебелува, дури и кога не внесува многу храна.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Многу семејства имаат искуство каде сите деца се од ист пол. Некои мајки раѓаат само машки, други само женски деца.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ