Фото:Canva/Плодноста е способноста на телото да создаде бебе. Таа зависи од здравјето на женскиот и машкиот репродуктивен систем и од правилна интеракција помеѓу хормоните, јајниците, сперматозоидите и матката.

/11 /11

Разбирањето како функционира телото е клучно за сите кои се обидуваат да зачнат.

Плодност кај жената

1. Јајниците и јајце клетките

• Жените се раѓаат со сите јајца што ќе ги имаат во текот на животот.
• Секој месец, едно јајце се ослободува во процес наречен овулација.

2. Хормонална регулација

• Фоликул-стимулирачки хормон (FSH) го стимулира зреењето на јајце клетките.
• Лутеинизирачки хормон (LH) предизвикува овулација.
• Естроген и прогестерон ја подготвуваат матката за потенцијална бременост.

3. Матката и подготвеноста за бременост

• По овулацијата, јајце клетката патува низ јајцеводот кон матката.
• Ако не се оплоди, слојот на матката се лупи, преку менструација.
• Ако се оплоди, јајцето се имплантира и започнува бременоста.

Плодност кај мажот

1. Сперматогенеза

• Спермата се создава во тестисите.
• Нормален маж произведува милиони сперматозоиди дневно.

2. Квалитет на спермата

• Важни се: бројот, подвижноста и морфологијата на сперматозоидите.
• Здравиот животен стил ја поддржува продукцијата и квалитетот на сперматозоидите.

Фактори кои влијаат на плодноста

• Возраст, кај жените овулацијата опаѓа по 35тата година.
• Здравствена состојба односно постоење на хормонски нарушувања, ПЦОС, ендометриоза.
• Начин на живот преку исхрана, стрес, пушење, алкохол.
• Машки фактори односно квалитетот на спермата, хронични болести, животниот стил.

Како телото сигнализира одреден проблем со плодноста?

• Преку нерегуларен менструален циклус.
• Болки или дискомфорт при овулација.
• Преку повторени неуспешни обиди за зачнување.
• Кај мажите преку слаб квалитет на спермата, здравствени проблеми и слично.

Плодноста е резултат на сложен процес на хормонална рамнотежа, здрави јајници, матка и сперма. Разбирањето како телото функционира може да помогне во препознавање на предизвиците и создавање оптимални услови за зачнување.