СТАТИИ

Базалната температура е најниската телесна температура што телото ја има во состојба на целосен одмор, најчесто измерена наутро веднаш по будење, пред било каква физичка активност.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Во текот на бременоста, потребата за течности се зголемува бидејќи телото работи за двајца. Водата игра клучна улога во одржување на здравјето на мајката и правилниот развој на бебето, па затоа хидратацијата не треба да се занемари.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Во разговорите за врски и интимност сe почесто се споменува терминот согласност, но што навистина значи тоа?

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Ако сакаш повеќе енергија, подобро варење и посилен имунитет, овошјето треба да биде дел од твоето секојдневно мени.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Бременоста е период исполнет со радост, но и со редовни медицински контроли кои обезбедуваат здрав развој на бебето и сигурност за мајката.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Нежната масажа кај бебињата е повеќе од пријатен момент за вашето бебе. Тоа е важна навика која помага во физичкиот, емоционалниот и психичкиот развој на детето.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Хормоните го регулираат менструалниот циклус, овулацијата и создаваат услови за успешно оплодување и имплантација на оплодената јајце клетка. Дури и мали хормонални нерамнотежи можат да влијаат на шансите за зачнување.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Женското здравје претставува комплексен и важен дел од целокупното здравје, кој ги опфаќа физичките, менталните и репродуктивните аспекти на животот на жената.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Спиењето е клучно за здравиот раст и развој на бебето, но за многу родители тоа претставува вистински предизвик.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Бременоста не значи целосен одмор и избегнување физичка активност. Напротив, умереното и правилно движење може значително да придонесе за подобро здравје на мајката и правилен развој на бебето.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ