СТАТИИ

Фолната киселина е еден од најпрепишуваните витамини за жени кои планираат бременост или веќе очекуваат бебе. Но, сe почесто може да се слушне и за метилфолат активна форма на истиот витамин.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Кога се зборува за здрава бременост, најчесто фокусот е на исхраната, навиките и контролите откако жената веќе ќе дознае дека е бремена.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Миењето раце е една од наједноставните, но и најважните навики за зачувување на здравјето.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Многу родители мислат дека хигиената на устата започнува со појавата на првиот заб. Но всушност, нежната грижа за устата на бебето започнува уште од новороденче, дури и пред забите да никнат.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Доењето е едно од најпрекрасните искуства во мајчинството, природен начин да се обезбеди храна, утеха и блискост за бебето. Но, за мајката, тоа е и физиолошки процес кој бара дополнителна енергија и течности.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Тонусот на мускулите е еден од првите показатели за здрав развој на бебето. Родителите често го забележуваат како „цврстина“ или „опуштеност“ на телото, но што точно значи ова и кога е причина за загриженост?

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Педикирот не е само естетска навика, туку и важен дел од хигиената и здравјето на стапалата.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Чувството на сопствен идентитет не се појавува одеднаш. Тоа се гради уште од првите месеци од животот.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Миењето на рацете е една од наједноставните, но и најмоќни навики за заштита на здравјето. Иако сите знаеме дека е важно, честопати не обрнуваме внимание на тоа колку често и на кој начин го правиме.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Во свет каде сите сакаат да бидат слушнати, вештината на вистинско слушање станува сe поретка и повредна.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ