СТАТИИ

Децата обожаваат да грицкаат помеѓу оброците. Но честото внесување слатки, солени или пржени грицки може да влијае на здравјето, енергијата и навиките за исхрана.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Првата менструација (менарха) е важен момент во развојот на секое девојче. Обично се појавува помеѓу 10 и 14 години, но може да дојде и порано или подоцна.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Колку пати сте јаделе нешто и потоа сфатиле дека не сте биле навистина гладни?

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Кога ќе завршиме со пропишаната терапија, природно е да се запрашаме: „Дали сега сe е завршено? Дали треба контрола?“.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Многупати сме спомнале дека бременоста носи бројни промени во телото и физички и емоционални. Една од првите и највидливи промени што многу жени ја забележуваат е косата.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Неплодноста е чувствителна и емотивно предизвикувачка тема. Многу парови веруваат дека бременоста ќе се случи спонтано, но понекогаш е потребно повеќе време, трпение и медицинска поддршка.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Мајчиното млеко не е само храна. Од првиот момент по раѓањето, бебето добива повеќе од енергија.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Во бременоста настануваат огромни физички, хормонални и емоционални промени. Телото се менува, стомакот расте, а со тоа се менува и самопочитта и перцепцијата за сопствениот изглед.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Првиот триместар е период на огромни промени. Телото започнува да создава нов живот, а тоа значи зголемена потреба од хранливи материи и енергија.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Хормоните се невидливите диригенти на нашето тело. Тие го регулираат спиењето, расположението, метаболизмот, репродуктивното здравје и многу други функции.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ