СТАТИИ

Појадувајте како крал, ручајте како принц и вечерајте како сиромав!

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Палеолитската диета се смета за веројатната исхрана на нашите предци. Темелните поставки на оваа диета велат дека треба да се храниме онака како што тоа го правеле со илјадници години наназад нашите предци кога индустијата била непознаница па дури и земјоделствот било на ниски гранки од својот развој. Оваа диета е прилично популарна меѓу звездите од Холивуд.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Ако се придржувате кон основните совети за продукти со здрави состојки , можете да изгледате помлади – една, две, три, па и десет години.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Ослабете за една недела!За брзо слабеење навистина не е потребно да гладувате и да живеете само на јаболка и моркови. Повеќето жени можат да ослабнат половина килограм неделно ако дневно согорат 500 калории повеќе отколку што внесле.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Запомнете: за време на бременоста вишокот килограми не сте ги добиле преку ноќ, затоа и сега не очекувајте дека можете веднаш да ги изгубите.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Масажата е една од најстарите методи и најдобар третман за чување на здравјето. Одмор за телото и умот. Главна вредност на масажата е непосредниот човечки допир.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Масажата е една од најстарите методи и најдобар третман за чување на здравјето. Одмор за телото и умот. Главна вредност на масажата е непосредниот човечки допир.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Конзумирањето на што полесна храна, односно храна на која и е потребен пократок период на разградување во организмот е од големо значење ако сакаме правилно и здраво да се храниме.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Јаглехидратите се основа во исхраната на секој човек. Нивната секојдневна употреба изнесува околу 55% од вкупната количина на енергија.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

На етикетите на многу производи ќе прочитате дека се со “малку масти” или се “без масти”. Диетите со мала количина на масти им се препорачуваат на луѓе кои сакаат да ослабат, но и на останатите како правилен начин на исхрана.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ