СТАТИИ

Бременоста во животот на една жена е исклучителен период и зависно од чувствителноста и нејзиниот карактер може да ја доживее како единствено и неповторливо искуство, жртвување и тест на издржливост, емоционален тобоган, спиритуално патување.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Следниве две јога-вежби за кратко време, поради самата поставеност на телото, ја штедат енергијата, ја опуштаат мускулатурата, и ви ги враќаат чувството на одмореност и исполнетост со нова сила и елан.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Анастазија Терзијева ја раскажува својата приказна за практикување на јогата во бременоста, за подарокот кој си го подарила себеси и на своето бебе...

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Искуството на другите не е секогаш доволно да не заинтригира, но затоа можеме да се запрашаме што уште можеме да направиме за себе и за своето дете? Еден од одговорите е секако и јогата, зашто техниките се лесни, едноставни и делотворни и прилагодени на овој чувствителен период од животот на жената.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Како да се грижите за здравјето ако сте бремени со близанци? Како бременоста со близнаци се разликува од обичните? (англиско видео).

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Здравата исхрана е многу значаен дел од бременоста. Доколку во бременоста се храните здраво, и вашето дете во стомакот ќе живее здраво.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ