|      
Сакаш да се откажеш?
Пред да ја потврдиш својата одлука, запознај се со последиците од таа одлука.
Доколку го потврдиш своето откажување, на твојот комјутер ќе наместиме cookie, кој ќе ни овозможи, во текот на натпреварот (14.03 - 18.03.2016) при посета на порталот да те препознаеме и да овозможиме слободно користење на порталот, без прикажување сликички, односно контролор на играта од десна страна на екранот.

Истовремено ќе бидат одземени сите собрани поени. За жал, со откажувањето, губиш и право на награди.

Дали се уште сакаш да се откажеш?
Рингераја.мк користи "колачиња" за обезбедување подобро корисничко искуство, следење на посетеноста и приказ на огласи. Поставките за прифаќање на колачињата ги прилагодувате во вашиот пребарувач.
Со продолжување на користењето на сајтот се смета дека се согласувате со користење на колачињата за наведените цели. За продолжување кликнете “Во ред”.   Дознајте повеќе.
Искуството на другите не е секогаш доволно да не заинтригира, но затоа можеме да се запрашаме што уште можеме да направиме за себе и за своето дете? Еден од одговорите е секако и јогата, зашто техниките се лесни, едноставни и делотворни и прилагодени на овој чувствителен период од животот на жената.

image
/11


Искуството на другите не е секогаш доволно да не заинтригира, но затоа можеме да се запрашаме што уште можеме да направиме за себе и за своето дете? Еден од одговорите е секако и јогата, зашто техниките се лесни, едноставни и делотворни и прилагодени на овој чувствителен период од животот на жената. Позитивните влијанија на јогата се бројни во повеќе фази на бременоста и после неа.

 Во текот на бременоста

  • Телото се одржува во добра форма, свесноста за телото се зголемува, метаболизмот се урамнотежува
  • Се намалуваат болките во грбот и зглобовите
  • Дишењето се освестува и контролира, се постигнува телесна и ментална отпуштеност
  • Се развива позитивен ментален став
  • Контактот со бебето станува посвесен

       Во текот на породувањето

  • Подобра координација на умот со телото
  • Подобра контрола на различни групи мускули
  • Правилно користење на дишењето
  • Свесно отпуштање помеѓу контракциите и обновување на енергијата
  • Подобра соработка со лекарот   

         По породувањето

  • Побрзо враќање на телото во  добра форма
  • Поефикасно справување со промените во расположението
  • Одржување на внатрешната смиреност, што се пренесува и на бебето
  • Успешно усогласување на другите обврски со грижата за бебето и за себе

Ти се допаѓа статијата? Кликни “Like” и додај свој коментар:

Киретажа - значајна гинеколошка процедура
Киретажата претставува мала хируршка операција која се користи како за поставување на дијагноза од материјалот што се до...
4
Правилна исхрана во 2-то тромесечје од бре...
Вториот триместар од бременоста е обележан со зголемување на енергијата. Апетитот расте и утринските мачнини се смируваа...
3
Во што најмногу уживаат бебињата во утробата?
Мајката и бебето имаат силна врска, дури и пред да дојде бебето на овој свет. Додека остатокот од светот можеби нема ни ...
3
Дали сите бебиња мируваат пред породувањето?
Дали сите бебиња се мирни пред породувањето? Кога бебето е активно, тоа е силен показател за целокупното здравје и благо...
3




Анкета

Кога вашето дете престана да користи шише?
пеперутка16

Моето мало има 2 години и користи шише, во дилема сум како и кога да почнам да ја одвикнувам, помош