СТАТИИ

Секоја сезона има некои предности, но летото е несомнено една скала погоре, ако зборуваме за поволно време за бременост и породување. Погледнете 5 предности на летната бременост

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Како да ја затегнете кожата на стомакот по раѓањето?

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Неколку причини зошто јогата е одлична за бремени жени...

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Бременоста и мајчинство, прекрасните периоди во животот на жената треба што повеќе да бидат исполнети со мир и спокојство, во што ќе придонесат различните активности за кои можеби досега сте немале време: шетање во природа, читање книги, вежбање

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Минатиот викенд во Дарма беше се во знакот на новите поколенија. На 7-ми ноември, петок, се одржа Работилницата за пренатална јога наменета за идните мајки. А потоа, во саботата, на 8-ми ноември, се случи и средба на бебиња и дечиња со нивните мајки

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Центарот за интегрална јога ДАРМА во соработка со Центарот за интегрална јога НАМАСТЕ организира Работилница за пренатална јога, на која бремените жени и оние кои се подготвуваат да забременат би се запознале со можностите и придобивките на јогата

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Кегеловите вежби се едноставни, но многу ефикасни и би требало да ги научи секоја жена, независно дали е бремена или не. За овие вежби не е потребно многу напор, а користа е повеќекратна!

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Активната бременост, во која трудницата доволно се движи и здраво се храни, е вaжна не само за нејзиното тело, туку и за здравјето на детето што го носи, со што и се овозможува полесно породување и побрзо враќање во форма.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Јога за бремени жени

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Јога за бремени жени

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ