СТАТИИ

Квалитетот на спермата зависи од повеќе фактори како исхраната, физичката активност, телесната тежина, спиењето, стресот, пушењето, алкохолот и целокупното здравје. Добрата вест е што дел од овие фактори може да се променат со секојдневни навики.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Бременоста е период во кој телото прави неверојатни промени. Од првите недели, организмот постепено се приспособува за да создаде услови во кои бебето може да расте и да се развива.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Цвеклото е коренест зеленчук кој лесно може да стане дел од балансираната исхрана.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Јаболката се едно од најздравите овошја и заслужено го носат епитетот „овошје за секој ден“.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Мачнината е еден од најчестите симптоми во првиот триместар од бременоста.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Одредени терапии можат да влијаат врз апетитот, предизвикувајќи зголемено чувство на глад или желба за одредена храна.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Здравите животни навики се важни уште од самиот почеток на бременоста.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Доколку често чувствувате подуеност, болки во стомакот или дигестивни тегоби по јадење, можеби се прашувате дали причината е интолеранција на лактоза или глутен.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Она што го јадеме не влијае само на нашето физичко здравје, туку и на работата на мозокот.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Кога денот е исполнет со обврски, подготовката на вечера не мора да биде комплицирана.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ