Jeca во 12:19
на тема RE: Трудници, што јадевте денес?
С? почесто слушаме дека алкалната исхрана носи повеќе енергија, помалку воспаленија и подобро здравје. Но што навистина значи алкализација, и како паметно да ? пристапиме без екстреми и митови?
Квалитетот на спермата игра клучна улога во процесот на оплодување.
Регулирањето на телесната тежина не е само прашање на калории и физичка активност. Хормоните играат клучна улога во тоа како телото складира масти, како чувствуваме глад, колку енергија имаме и колку брзо се обновува метаболизмот.
Исхраната за време на бременоста не е диета, ниту „јадење за двајца“, туку свесен избор на храна што го поддржува здравјето на мајката и правилниот развој на бебето.
Во време кога сe повеќе луѓе бараат поздрави и поодржливи начини на исхрана, растителните протеини добиваат заслужено внимание.
Мајчиното млеко не е обична храна. Тоа е жива, динамична течност која се менува според потребите на бебето.
Воведувањето дохрана е една од фазите во првата година од родителството, а за бебето тоа е целосно нов свет на вкусови, текстури и сензации. Затоа е сосема нормално да има различни реакции кога првпат се соочува со лажичката.
Вашиот апетит се менува, телото ви испраќа чудни сигнали и не знаете што навистина му треба на бебето?
Хормоните се невидливи диригенти на нашето тело. Тие го регулираат спиењето, енергијата, апетитот, расположението, репродуктивното здравје и дури начинот на кој размислуваме.
Децата обожаваат да грицкаат помеѓу оброците. Но честото внесување слатки, солени или пржени грицки може да влијае на здравјето, енергијата и навиките за исхрана.
забава Бремените
Автор: bobik
IVF покрај тоа што е медицински процес, тоа е емотивно патување кое ти...
Анксиозност поврзана со хормони: што помага?
Хормоналните промени можат значително да влијаат врз расположението, м...
Градете здраво бебе: улогата на протеините во бременост
Протеините се основна градбена компонента на телото, а за време на бре...
Граници, заштитна мрежа на женското ментално здравје
Жените често се учат да бидат полни со разбирање, достапни и силни и с...
Што навистина НЕ ви треба за бебето?
Пред доаѓањето на бебето, листите со „мора да имаш“ изгледаат бескрајн...