Jeca во 12:19
на тема RE: Трудници, што јадевте денес?
Ѓумбирот е корен кој се користи илјадници години како природен лек и додаток во исхраната.
Бременоста е период кога телото на жената минува низ огромни промени, а правилната исхрана и доволниот внес на минерали се од суштинско значење за здравјето и на мајката и на бебето.
Грозјето не е само вкусен плод кој го користиме за сок, вино или ужина, тоа е и вистински извор на здравје.
Во динамичниот начин на живот, многу луѓе забораваат да слушаат на сопственото тело и наместо тоа се водат од часовникот, навиките или емоциите кога јадат.
Сите се вкусни, лесни за правење и безбедни за јадење за време на бременоста.
За време на бременоста, многу трудници чувствуваат желба за кисели вкусови.
Многу трудници забележуваат дека им се сака кисела храна, лимон, кисела зелка, кисели краставички или јогурт. Но што стои зад оваа неочекувана желба?
Витаминот Б6, познат и како пиридоксин е есенцијален водоразтворлив витамин кој игра важна улога во метаболизмот на протеини, создавањето на невротрансмитери и здравјето на нервниот систем.
Нашите црева се комплексен екосистем во кој живеат милијарди микроорганизми.
Колагенот последните години стана еден од најпопуларните додатоци во исхраната, познат по своите придобивки за кожата, косата, ноктите, зглобовите и општото здравје.
забава Бремените
Автор: bobik
Дали слабеењето или дебелеењето влијаат на овулацијата?
Значајните промени во телесната тежина можат да влијаат врз овулацијат...
Како се менува должината на бебето?
Растењето на бебето е постепен процес. Од мала ембрионална структура, ...
1, 2, 3 деца. Kако расте мајчинството?
Секое дете носи нова љубов, но и нова динамика во семејството. ...
Зошто температурата се менува во текот на циклусот?
Телесната температура може малку да се менува во текот на менструалнио...
Најчести митови за здравата исхрана
Околу здравата исхрана постојат безброј правила и совети. Некои имаат ...