Jeca во 12:19
на тема RE: Трудници, што јадевте денес?
Многу трудници забележуваат дека им се сака кисела храна, лимон, кисела зелка, кисели краставички или јогурт. Но што стои зад оваа неочекувана желба?
Витаминот Б6, познат и како пиридоксин е есенцијален водоразтворлив витамин кој игра важна улога во метаболизмот на протеини, создавањето на невротрансмитери и здравјето на нервниот систем.
Нашите црева се комплексен екосистем во кој живеат милијарди микроорганизми.
Колагенот последните години стана еден од најпопуларните додатоци во исхраната, познат по своите придобивки за кожата, косата, ноктите, зглобовите и општото здравје.
Бременоста е едно од највозбудливите, но и најделикатните животни патувања. Во тој период, телото не само што се менува, туку станува и дом на нов живот.
Во време кога стресот, анксиозноста и заморот се секојдневие, луѓето сe почесто бараат природни начини за подобрување на менталното здравје.
Кога сте бремени, секој пијалок што го внесувате има влијание, не само врз вашето тело, туку и врз бебето што расте во вас. Но, што е со газираните сокови, дали се дозволени или треба целосно да се избегнуваат?
Нашето тело е прецизен хормонски механизам. Секојдневните избори кои ги правиме, од храната, до она што го пиеме, директно влијаат на хормоналната рамнотежа.
Вековната дилема конечно добива подлабоко објаснување. Дали пилешкото месо, со својата лесна текстура и репутација како „здрава опција“, е навистина подобро од говедското, кое е синоним за сила и енергија?
Покрај мноштвото совети за здрав живот, балансираната исхрана е тема на која често се говори.
забава Бремените
Автор: bobik
Она што го јадеме не влијае само на нашето физичко здравје, туку и на ...
Како да ја поминете бременоста кога имате и мало дете?
Бременоста додека се грижите за активно мало дете може да биде прекрас...
Лактоза или глутен. Што ви создава проблеми?
Доколку често чувствувате подуеност, болки во стомакот или дигестивни ...
Мали моменти на среќа во промената наречена бременост
Бременоста често се опишува како еден од најубавите периоди во животот...
Како да знаете дали имате овулација?
Овулацијата е клучен дел од менструалниот циклус и претставува период ...