СТАТИИ

Бременоста е период на огромни промени во телото на жената. Расте и бебето и телото на мајката. За да се обезбеди правилен развој и максимално добро здравје, исхраната сама понекогаш не е доволна.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Праските не се само освежувачки и слатки – тие се и природен извор на здравје. Богати со антиоксиданси, витамини A и C и растителни влакна, овие сочни плодови имаат потенцијал да придонесат за заштита на клетките од оштетување.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Едно истражување покажа дека децата чии мајки конзумирале повеќе од препорачаните количини на морска храна за време на бременоста, имаат зголемени невропсихолошки резултати и помал ризик од аутизам

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

За танго се потребни двајца, па не заборавајте за витамините за плодност на мажи!

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Зголемете ја плодноста и подгответе го вашето тело за најздрава можна бременост со овие витамини за зачнување

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Мандарините се омилена зимска ужина на многумина. Сепак, многу ретко можеме да слушнеме за нивните придобивки. На крајот на краиштата, тоа не е само вкусно овошје

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Магнезиумот е минерал од витално значење во текот на нашите животи. Особено е важен за жените кои очекуваат бебе. Магнезиумот може да помогне при широк спектар на непријатни симптоми за време на бременоста

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Смоквите со децении се користат во народната медицина, а нивната примена им се препорачува на оние што страдаат од покачен холестерол, бидејќи содржат повеќе влакна од кое било друго овошје или зеленчук

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

За Велигден, главна состојка на менито се јајцата. Колку е корисно да јадете варени јајца, каква е препорачаната доза и како тоа се одразува на организмот - прочитајте 5 прашања и нивните одговори за јајцата и здравјето.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Крушите се одличен извор на влакна, а освен нив, исто така, содржат витамини А, Б1, Б2, Ц и Е, како и фолна киселина и ниацин. Ова овошје е богат извор на бакар, калиум и фосфор, а во помали количини содржи и железо, магнезиум, натриум и сулфур

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ