Jeca во 12:19
на тема RE: Трудници, што јадевте денес?
За време на бременоста, неговата улога станува уште позначајна.
Зошто е важен за трудниците?
Препорачаната дневна доза за трудници изнесува околу 1,9 мг дневно, што може да се обезбеди со разновидна исхрана или додатоци, доколку тоа го препорача лекар.
Извори на витамин Б6
Предозирање и безбедност
Витаминот Б6 е водорацтворлив, па телото го исфрла вишокот преку урината. Сепак, високи дози над препорачаното, особено преку суплементи, може да предизвикаат нервни проблеми. Затоа секогаш е важно да се консултирате со гинеколог пред да земате додатоци.
Со правилна и разновидна исхрана, потребата за Б6 обично се задоволува без дополнителни суплементи. Сепак, во случај на силна утринска мачнина, лекарот може да препорача сигурна доза Б6.
4
4
3
забава Бремените
Автор: bobik
Улогата на нежната масажа кај бебињата
Нежната масажа кај бебињата е повеќе од пријатен момент за вашето бебе...
Мирисот на бебе, меморија што никогаш не бледее
Постојат спомени што ги носиме како слики, други како зборови, а некои...
Брзо темпо на живот и нередовни оброци
Современиот начин на живот често подразбира постојана брзање, многу об...
Како правилно да го четкате првото забче кај бебето?
Појавата на првото забче е важен момент, но истовремено и почеток на р...
Хипертиреозата, односно зголемената активност на штитната жлезда, е со...
Кофеин за време на бременост.
пеперутка16
Дали е здраво да се пие многу кофеин за време на бременост, дали влијае на здравјето на бебето? Колку кафе мислите дека е „дозволено“ да се пие дневно за време на бременост?