СТАТИИ

Дишењето е нешто што сите го правиме автоматски, без да размислуваме. Но, за време на бременоста и породувањето, начинот на кој дишеме може да има големо влијание врз нашето тело, ум и емоции, но и да помогне при целата бременост и породувањето.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Една од најзабележливите и често непредвидливи промени во бременоста е токму косата.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Бременоста е еден од најзначајните и најемотивните периоди во животот на една жена. Со себе носи големи физички, хормонални и психолошки промени, кои понекогаш можат да бидат предизвикувачки и исцрпувачки.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Доаѓањето на бебето е најубавата, но и највозбудливата промена во животот на семејството. Сепак, со толку многу совети, листи и реклами, лесно е новите родители да се почувствуваат преоптоварени.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Во време кога технологијата сe повеќе го обликува нашето секојдневие, вештачката интелигенција (ВИ) полека станува дел и од најинтимните животни фази, вклучувајќи ја и бременоста.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Бременоста не е само физичка трансформација. Таа е и емоционално патување кое ја менува динамиката во врската.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Бременоста не е само „женска работа“. Таа е семеен настан. Заеднички почеток. Девет месеци не се само стомаче кое расте, туку и на растечка одговорност.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Замислете да ве испратат на некоја обична операција и по излегувањето од сала да ве пречекаат со мало бебе и да ви кажат дека отсега мора да се грижите и за него и покрај тоа што невидено ве боли. Ете баш тоа ви е царски рез!

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Бременоста е природна работа и треба да се доживее со радост, но и со одредена доза на внимание. Некои постапки не се препорачуваат во текот на тие девет месеци, но тоа не значи дека во потполност треба да се менуваат животнитe навики

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Афирмациите можат да помогнат да се подготви умот — а со тоа и телото — на неколку важни начини. Практиката на афирмација може да го ослободи стресот и анксиозноста, од кои и двете можат да ја поткопаат физичката благосостојба

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ