Jeca во 12:19
на тема RE: Трудници, што јадевте денес?
Сонливоста, заморот и проблемите со концентрација честопати се резултат на недостаток на REM сон, фазата на сонот кога телото и мозокот се регенерираат најинтензивно.
Бременоста е период кога секој оброк и пијалок стануваат дел од внимателно планираната исхрана. Млекото, како богат извор на калциум, протеини и витамини, е меѓу најзначајните пијалоци за идната мајка.
Мајчинството често се прикажува како најубавиот период од животот исполнет со љубов, нежност и среќа.
Во потрагата по подобра концентрација и остра меморија, многумина се свртуваат кон суплементи или енергетски пијалоци. Но, природата одамна ја има понудено една од најмоќните тајни боровинките.
Кога станува збор за исхраната на малите деца, најчесто се зборува за калциум, железо и витамини. Но, постои еден минерал кој често се занемарува, а игра клучна улога во растот и развојот, а тоа е магнезиумот.
Коските не се само „рамка“ што го држи телото исправено. Тие се живо ткиво кое постојано се обновува, складира минерали и игра клучна улога во движењето и заштитата на органите.
Гасовите се една од најчестите причини за немир и плач кај новороденчињата. Иако се нормален дел од развојот на дигестивниот систем, родителите често чувствуваат беспомошност кога нивното бебе се грчи, плаче и не може да заспие.
Интимното здравје е тема за која многу жени ретко зборуваат, од срам, непријатност или страв од осуда.
Мача чајот е богат со антиоксиданси и има суперстатус во светот на здравата исхрана. Но, дали е навистина безбеден за трудници? Одговорот е да, но со една важна забелешка.
Ендометриозата е едно од најчестите, но и најмалку разбрани гинеколошки заболувања.
забава Бремените
Автор: bobik
Колку долго да шетате со вашето бебе?
Свежиот воздух и промената на средината можат да бидат убав дел од сек...
Зошто секое бебе се развива со свое темпо?
Едно бебе ќе почне да седи порано, друго ќе прозбори порано, а трето м...
Хуманиот папилома вирус е многу честа инфекција, која најчесто поминув...
Дали може да забремените ако имате ХПВ?
Позитивниот ХПВ тест не значи дека треба да се откажете од плановите з...
Зголемена жед во бременост. Што може да значи?
Потребата да пиете повеќе вода може да биде сосема нормална во бремено...