СТАТИИ

Дали сте слушнале дека семето од босилек може да се јаде и всушност е многу добро за здравјето? Иако тоа е малку познато во нашата земја, семието од босилек се користи со векови во кинеската медицина

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Плачењето го ослободува вашето дете од потиснатите емоции и тоа е добро за него. Не судете му веднаш

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Иако за јајцата се вели дека се скромна храна тие се добри за нашето здравје, а нутриционистите објаснија зошто е важно тие редовно да се јадат

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Бројот и квалитетот на спермата се важни за успешно забременување

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Крушите се одличен извор на влакна, а освен нив, исто така, содржат витамини А, Б1, Б2, Ц и Е, како и фолна киселина и ниацин. Ова овошје е богат извор на бакар, калиум и фосфор, а во помали количини содржи и железо, магнезиум, натриум и сулфур

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Колку вода треба да пиеме зависи од нас самите и од факторите кои влијаат на потребата за вода. Телото содржи околу 60 % вода. Вода постојано губиме, пред се со урината и потењето. Се препорачува да се пие 8 чаши вода на ден, околу 2 литри

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Дали би требало едноставно да престанете да јадете се што содржи шеќер? Да тргнеме со ред

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Дали често практикувате да консумирате природни сокови? Некои луѓе ги обожаваат, додека пак некои ги пијат многу ретко. Тоа што треба да го знаете е дека природните сокови имаат големи придобивки за вашиот организам

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Сте се запрашале ли дали се здрави и како влијаат во организмот? - Ќе се изненадите кога ќе ги прочитате нештата кои ги дознавме за нив

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Истражувањето ја потенцира можноста дека спречувањето на форми на аутизам би можело да биде толку едноставно, ако бремената мајка ја промени својата исхрана или зема пробиотици

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ