СТАТИИ

Бременоста е период на огромни промени во телото на жената. Расте и бебето и телото на мајката. За да се обезбеди правилен развој и максимално добро здравје, исхраната сама понекогаш не е доволна.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Треба ли да јадам пред вежбање – или не? Одговорот не е едноставен, затоа што телото не е машина со еднакви команди. Но постојат неколку јасни принципи што можат да ви помогнат да го најдете најдоброто решение за себе.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Млечните заби често се доживуваат и се прифаќаат како привремени затоа често и се занемарени. „Ќе паднат, па ќе никнат нови“, велат некои родители.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Морската сол одамна не е само зачин кој задолжително го имаме во кујната. Со своето природно потекло, минерална вредност и терапевтски својства, таа станува с? почесто дел од комплементарни терапии кај различни здравствени состојби.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Патувањето е возбудливо се посетуваат нови места, побуваме нови вкусови, се впуштаме во авантури. Но она што често го забораваме додека ги пакуваме куферите е токму она што може најмногу да ни затреба: патната аптека.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Нема ништо потешко од тоа да го држите вашето бебе во раце, а тоа да плаче со сета сила иако е нахрането, суво и наспано. Не знаете зошто, не знаете дали се работи за сериозен проблем.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Летото носи сонце, топло време, одмори и лесна облека, но за многумина, особено оние со проблеми со проширени вени, високите температури значат и зголемен дискомфорт, дополнители ризици како и многу ограничувања.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Во светот каде родителите сe почесто сакаат да го заштитат своето дете од секој стрес, конфликт, нервоза, фрустрациите се често доживувани како нешто негативно.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Една од најчестите заблуди поврзани со бременоста е верувањето дека е можно да имате менструација и додека сте бремени.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Чувствувате дека бројките на вагата одат нагоре иако не сте промениле ништо значајно во исхраната или начинот на живот?

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ