Вагинален дисбаланс

/11 /11

Малите промени во оваа рамнотежа можат да предизвикаат непријатност, инфекции и нарушување на целокупното здравје.

Што претставува pH вредноста?

pH е мерка за киселоста или алкалноста на одредена средина. Кај здрава вагина, pH вредноста најчесто се движи меѓу 3.8 и 4.5, што значи дека средината е умерено кисела. Оваа киселост се создава главно од „добрите“ бактерии, лактобацилите, кои го штитат вагиналното подрачје од штетни микроорганизми.

Што се случува при дисбаланс?

Кога pH вредноста се зголемува (станува помалку кисела), се нарушува природната заштита. Ова може да доведе до:

• Вагинална инфекција (бактериска вагиноза, кандидијаза).
• Непријатен мирис или исцедок.
• Сува вагинална средина и чешање.
• Зголемена подложност на полово преносливи инфекции.

Фактори кои влијаат врз pH балансот

• Честа употреба на агресивни сапуни или интимни спрејови.
• Хормонални промени како бременост, менопауза.
• Антибиотска терапија.
• Стрес и неправилна исхрана.
• Неправилна или прекумерна интимна хигиена.

Како да го одржувате здравиот баланс?

• Користете нежни, pH-неутрални производи за интимна хигиена.
• Одржувајте здрава исхрана богата со пробиотици (јогурт, кефир).
• Носете памучна и удобна долна облека.
• Избегнувајте пречесто користење на вагинални миења.
• Редовно посетувајте гинеколог и обрнувајте внимание на сите промени.

Вагиналната pH вредност е клуч за доброто интимно здравје на жената. Кога овој баланс е стабилен, вагината се брани сама од инфекции и непријатности. Затоа, слушајте го вашето тело и не ја занемарувајте оваа важна рамнотежа.