СТАТИИ

Вкусни, лесни за подготовка и многу, многу здрави. Дали сте знаеле дека редовното консумирање на варена пченка го намалува ризикот од појава на срцев или мозочен удар?

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Бремени сте, а вашиот плод на љубовта е на пат? Со тоа треба да обрнете внимание на четири важни работи во првото тримесечје со цел бременоста да биде во најдобар ред

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Овесната каша се подготвува многу брзо и едноставно.Одзема само 5-10 минути од времето

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Постојат три многу пријатни работи кои секоја жена може да ги прави за да ги зголеми своите шанси за забременување - спиење, пиење црвено вино и консумација на смути

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Рецепти и совети за засилување на имунитетот

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Истражувањата покажуваат дека одреден вид на храна има многу поголема корист за човековиот организам од останатите намирници

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Дали сте знаеле дека за нормално функционирање на организмот на дневно ниво е потребно да внесете oд 5 до 13 парчиња овошје или зеленчук?

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Благотворното делување на вегетаријанската исхрана е докажано во бројни научни студии. Ваквата исхрана е здравствено прифатлива и може да ги обезбеди сите потребни нутритиенти, но само ако е правилно испланирана

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Доколку спортувате повеќе пати во текот на неделата, вам ви треба квалитетна храна која ќе го одржува нивото на вашата енергија во баланс

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Децата се учат на здрави навики уште од најмала возраст. Наместо нездрави, масни и солени, или премногу слатки грицки, можете да им понудите ужина која ќе им ги обезбеди потребните хранливи состојки

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ