Gorde86 во 22:14
на тема RE: Нова мобилна апликација за поддршка на родители на деца
Овесната каша се подготвува многу брзо и едноставно.Одзема само 5-10 минути од времето
|
/11
Во сад ставете две чаши вода и загрејте ја на средно силен оган.
Кога малку ќе се затопли, додадете 3/4 чаша овесни снегулки,
имешајте и продолжете лесно да мешате на оган. Кога смесата ќе
добие убав кашаст изглед, тргнете ја од огнот. Сервирајте ја во
чинија и одозгора посипете една до две лажици јаворов сируп или
малку органски мед.
Додадете ситно сецкано овошје, како јаболко, киви, банана,
портокал и сл.
Со овој појадок ви препорачуваме чаша природен цеден сок од
овошје (јаболка, портокал, кајсија, праска или друго)
Зошто е добра овесната каша?
Го намалува холестеролот
Го намалува нивото на шеќер во крвта
Ја намалува телесната тежина
Го подобрува варењето
Го намалува ризикот од рак
Ги зајакнува коските
Предности за време на бременоста (го намалува ризикот од можни заболувања на детето)
Овесот е здрав за кожата
Го намалува ризикот од стрес
Имајте во предвид дека овесот содржи глутен, па лицата кои се чувствителни (алергични) на глутен не би требало да ја конзумираат.
Ти се допаѓа статијата? Кликни “Like” и додај свој коментар:
Кувар за бебе: Кашичка од цвекло и јаболко
Здрава и вкусна кашичка, одлична за бебиња постари од осум месеци
4
Здрава и вкусна кашичка, одлична за бебиња постари од осум месеци
4
Моето срце надвор од моето тело
Се случуваат моменти во животот, најубавите се тоа, кога чувствувате дека сe што сте, вашето битие, вашата љубов и вашио...3
Се случуваат моменти во животот, најубавите се тоа, кога чувствувате дека сe што сте, вашето битие, вашата љубов и вашио...
3
Месо во исхраната на доенчето
Колку пати сте се запрашале дали Вашето доенче е подготвено да прифати производи од животинско потекло? Постои ли најдоб...3
Колку пати сте се запрашале дали Вашето доенче е подготвено да прифати производи од животинско потекло? Постои ли најдоб...
3
Кувар за бебе: Три вкусни кашички со цвекло
Количината на минерали, јагленохидрати и белковини кои ги содржи, го прават цвеклото супер здрав зеленчук. Цвеклото е бо...3
Количината на минерали, јагленохидрати и белковини кои ги содржи, го прават цвеклото супер здрав зеленчук. Цвеклото е бо...
3
