|      
Сакаш да се откажеш?
Пред да ја потврдиш својата одлука, запознај се со последиците од таа одлука.
Доколку го потврдиш своето откажување, на твојот комјутер ќе наместиме cookie, кој ќе ни овозможи, во текот на натпреварот (14.03 - 18.03.2016) при посета на порталот да те препознаеме и да овозможиме слободно користење на порталот, без прикажување сликички, односно контролор на играта од десна страна на екранот.

Истовремено ќе бидат одземени сите собрани поени. За жал, со откажувањето, губиш и право на награди.

Дали се уште сакаш да се откажеш?

Предлог за здрав појадок: Овесна каша

Редакција Рингераја, 4.2.2018
Овесната каша се подготвува многу брзо и едноставно.Одзема само 5-10 минути од времето

image
/11



Во сад ставете две чаши вода и загрејте ја на средно силен оган.
Кога малку ќе се затопли, додадете 3/4 чаша овесни снегулки,
имешајте и продолжете лесно да мешате на оган. Кога смесата ќе
добие убав кашаст изглед, тргнете ја од огнот. Сервирајте ја во
чинија и одозгора посипете една до две лажици јаворов сируп или
малку органски мед.
Додадете ситно сецкано овошје, како јаболко, киви, банана,
портокал и сл.

Со овој појадок ви препорачуваме чаша природен цеден сок од
овошје (јаболка, портокал, кајсија, праска или друго)

 

Зошто е добра овесната каша?

Го намалува холестеролот
Го намалува нивото на шеќер во крвта
Ја намалува телесната тежина
Го подобрува варењето
Го намалува ризикот од рак
Ги зајакнува коските
Предности за време на бременоста (го намалува ризикот од можни заболувања на детето)
Овесот е здрав за кожата
Го намалува ризикот од стрес

Имајте во предвид дека овесот содржи глутен, па лицата кои се чувствителни (алергични) на глутен не би требало да ја конзумираат.


Ти се допаѓа статијата? Кликни “Like” и додај свој коментар:

Мајчината прегратка го врати бебето во живот
Мајката Kate Ogg родила близнаци, меѓутоа докторот и соопштил дека, за жал, едното бебе е мртво
5
Водителката Живкица има втор син
Водителката Жиивкица Каленикова по втор пат стана мајка на син
5
Маститис
Маститисот е особено карактеристично заболување за доилки. Иако ретко, од маститис може да страдаат и мажи и деца.
4
Даниел Кајмакоски стана татко!
Од секогаш сакав да бидам млад татко!!! Даниел Кајмакоски го објави раѓањето на својот син
4




Анкета

Циста.
пеперутка16

Дали имавте голема/големи цисти на јајниците за време на бременоста и што се случи со нив?