vfta во 10:14
на тема Вегански алтернативи
Сите родители се прашуваат колку детето треба да јаде и дали изело доволно?
|
/11
Колку детето јаде, зависи од тоа колку му давате. Ако на детето му сервирате поголеми порции – ќе изеде повеќе. Доколку го оставате детето да се послужи само, тоа ќе тежнее да изеде онолку колку што одговара на неговата возраст и големина. Кога на детето ќе му сервирате двојна количина на храна во однос на количината која одговара за негова возраст, тоа ќе изеде 25% повеќе храна, а енергијата ќе му се зголеми за 15%. Со текот на растењето, се зголемува и детскиот залак. Бројот на изедени залаци останува ист за иста возраст. Кога детето само ќе ја одреди својата порција ќе изеде 25% помалку, отколку ако му сервирате вие.
Кај предшколските деца зголемувањето на порцијата резултира во зголемено внесување на храна, повеќе отколку што му е потребно на детето, што доведува до дебелеење.
Најдобро е на детето да му се дозволи само да ја одбере количината која ќе ја изеде. Тогаш детето зема онолку храна колку што му е потребно.
Избегнувајте да му давате на детето премногу храна. Ако детето е се уште гладно, може да бара додаток.
Ти се допаѓа статијата? Кликни “Like” и додај свој коментар:
Промената на улогите во семејството низ ге...
Семејството отсекогаш било темел на општеството, но неговата структура и улогите на членовите значително се менувале низ...
17
Семејството отсекогаш било темел на општеството, но неговата структура и улогите на членовите значително се менувале низ...
17
Како децата најдобро учат? Техники за конц...
Мозокот на децата е неверојатно пластичен, што значи дека има огромна способност да учи и да се адаптира.3
Мозокот на децата е неверојатно пластичен, што значи дека има огромна способност да учи и да се адаптира.
3
Забраните и детето
Како да го научиме детето да ги почитува забраните? Дали зад неговата непослушност стои наша грешка?3
Како да го научиме детето да ги почитува забраните? Дали зад неговата непослушност стои наша грешка?
3
Не сакам да си играм со тебе!
Не е ли неправедно да го обврзуваме детето да игра со некој кој не му е пријатен и му ги крши играчките. Зошто пак треба...3
Не е ли неправедно да го обврзуваме детето да игра со некој кој не му е пријатен и му ги крши играчките. Зошто пак треба...
3
