Мамма во 18:19
на тема Песнички на македонски
Варењето е процес кој секојдневно се случува во нашето тело, но често забораваме колку е важно да го поддржуваме внесувајќи храна која е здрава за нашето тело.
Во клубот на намирници со висок статус на хранливост, сојата веќе со децении си има заслужено место. Иако некогаш контроверзна, денес сојата е повторно во фокусот како природен сојузник за здравје, енергија и превенција од болести.
Секој од нас барем еднаш почувствувал чувство на тежина, стегнат стомак, гасови или подуеност. И сето тоа дури и после оброк кој на прв поглед изгледал „здрав“.
Во топлите летни денови, хидратацијата станува клучна не само за енергија и свежина, туку и за здравјето на целиот организам.
Летото носи со себе топлина, сонце и свежина, а тоа се чувствува и во нашата кујна преку изборот на зачини што го освежуваат и збогатуваат секој оброк. Летните зачини не се само додаток на вкусот туку и вистински извори на здравје, арома и енергија.
Малку намирници можат да се пофалат со историја, присутност и влијание во кујната како кромидот. Иако често го земаме здраво за готово, токму тој е невидливиот столб на вкусот, темелот без кој многу јадења би биле безживотни.
Кога земаме лекови, често мислиме дека само дозата и времето се важни. Но она што ретко го земаме предвид е што сме јаделе или пиеме заедно со терапијата. Некои намирници можат сериозно да ја намалат, засилат или изменат ефективноста на лековите.
Фета сирењето познато по својот солен вкус, трошлива структура и медитеранско потекло е многу повеќе од вкусен додаток во салати.
Во модерното време кога стресот, загадувањето и нездравиот начин на живот се дел од нашата секојдневие, антиоксидантите стануваат вистински херои во заштитата на нашето тело.
За време на бременоста, исхраната игра клучна улога во здравјето на мајката и правилниот развој на бебето. Една од највредните групи на намирници во овој период се млечните производи, кои се вистински ризници на хранливи материи.
забава Бремените
Автор: bobik
Летото е сезона на сандали, боси прошетки и сензуалност која почнува о...
Воведување цврста храна – кога и со што да почнете?
Први залчиња, први вкусови, први чекори кон самостојно јадење....
Афирмации за време на бременост
Бременоста е прекрасно, но и предизвикувачко патување. Со секој нов тр...
Први зборчиња: Како да го поттикнете бебето да зборува?
Збор по збор – така започнува светот на комуникацијата. ...
Храна што го подобрува варењето
Варењето е процес кој секојдневно се случува во нашето тело, но често ...
Миење на долниот дел.
пеперутка16
Дали твојот сопруг ја менува облеката на детето, мислам миење на долниот дел и менување на пелената?