Фото:Canva/Секое движење на рамото предизвикува остра или тупа болка, особено ноќе кога лежите на таа страна.

/11 /11

За актуелни содржини и вести од светот на родителството и бременост изберете ја Рингераја како свој омилен извор на Google.

Постави

Како резултат на тоа, движењето на рамото постепено станува ограничено, а болката може да го отежне извршувањето на секојдневните активности, како облекување, чешлање или посегнување по предмети на повисока полица.

Состојбата најчесто се развива постепено и може да трае со месеци, па дури и со неколку години.

Кои се најчестите симптоми?

Замрзнатото рамо обично се препознава по комбинација од болка и намалена подвижност. Најчестите симптоми се:

• болка во рамото која може да биде тапа, постојана или да се засилува при движење,
• ноќна болка, непријатноста често се зголемува кога лежите на засегнатата страна и може да го наруши сонот,
• Вкочанетост при што станува тешко да ја кренете раката, да ја оддалечите од телото или да ја завртите нанадвор,
• ограничено движење, не само што е тешко самостојно да ја движите раката, туку и друго лице тешко може да ја придвижи во одредени насоки.

Зошто се појавува замрзнато рамо?

Точната причина не е секогаш позната. Сепак, постојат одредени фактори што го зголемуваат ризикот.

• Дијабетес, особено тип 1 и тип 2.
• Нарушувања на тироидната жлезда.
• Подолг период на неподвижност на рамото по повреда, операција или друга здравствена состојба.
• Претходна повреда или операција на рамото.
• Возраст меѓу 40 и 60 години, при што состојбата е почеста кај жените.

Замрзнатото рамо може да се појави и без очигледна причина.

Кои се фазите на замрзнатото рамо?

Состојбата најчесто се развива низ три фази:

1. Фаза на замрзнување. Болката постепено се зголемува, особено при движење, а подвижноста почнува да се намалува. Оваа фаза може да трае од неколку недели до неколку месеци.

2. Фаза на вкочанетост. Болката понекогаш се намалува, но рамото останува значително ограничено во движењето. Секојдневните активности може да бидат особено тешки.

3. Фаза на одмрзнување. Подвижноста постепено се подобрува, а вкочанетоста се намалува. Закрепнувањето може да трае со месеци.

Како се лекува замрзнатото рамо?

Лекувањето зависи од интензитетот на симптомите и фазата на состојбата. Најчесто се применуваат:

• физикална терапија преку контролирани вежби за постепено враќање на подвижноста,
• лекови против болка по препорака на лекар, за намалување на болката и воспалителните симптоми,
• кортикостероидните инјекции кај одредени пациенти може да помогнат во намалувањето на болката, особено во раната фаза,
• дополнителни процедури, кај потешки и упорни случаи може да се разгледаат процедури како хидродилатација или манипулација под анестезија, а поретко и артроскопска операција.

Важно е да не се форсираат болни движења. Вежбите треба да бидат приспособени на состојбата и да се изведуваат според советите на физиотерапевт или лекар.

Може ли да се спречи?

Не секогаш, бидејќи причината често не е позната. Сепак, по повреда или операција на рамото, важно е да се следат медицинските препораки за безбедно и постепено раздвижување. Контролирањето на дијабетесот и другите хронични состојби исто така е важно за целокупното здравје.

Замрзнатото рамо не значи дека раката засекогаш ќе ја изгуби подвижноста. Иако закрепнувањето може да биде бавно, со соодветна дијагноза, физикална терапија и правилен третман, кај многу луѓе функцијата на рамото значително се подобрува. Ако имате постојана болка или ограничено движење, побарајте лекарска процена за да се утврди причината.

Забелешка: 

Сите материјали, публикации, коментари, теми и категории, како и целата содржина на Рингераја.мк, се од информативен карактер и истите НЕ можат да заменат консултација со лекар за дијагностика и лечење. За се што е поврзано со Вашето здравје, консултирајте се со својот матичен лекар.