vfta во 10:14
на тема Вегански алтернативи
Било да е свежа или сушена, смоквата е богата со многубројни здрави фитонутритиенти, антиоксиданси и витамини
Јадењето здрава храна не значи дека треба да се откажете од грицките. Всушност грицкањето е одличен начин да се заситите помеѓу два оброка, a да не внесете голем број на калории се разбира доколку ја одберете здравата алтернатива за грицки
Научниците следеле 1.300 британски семејства со деца и ги проучувале нивните навики на спиење, како и нивната исхрана. Утврдиле дека децата кои не спијат доволно, внесуваат 10 пати повеќе калории од децата кои доволно спијат
За да бидеме во добро здравје важно е не само да се храниме здраво и да спортуваме, но и да практикуваме хигиена. За добра хигиена не е важно колку често ги миеме рацете, важен е и квалитетот и хигиената на храната и пијалоците кои ги ставаме на маса
Газираните пијалаци се безалкохолни пијалоци, кои вештачки се збогатени со јаглероден диоксид, кој се наоѓа под нормален атмосферски притисок. Тие се полни со калории без никаква хранлива вредност
Сите ние понекогаш страдаме од лош здив. Тој може да е последица на стомачни или други здравствени проблеми, дехидрација, консумирање на одредени видови храна и пијалоци (како енергетски пијалаци, сирење), итн
За добар почеток на денот потребен е добар појадок. Појадокот е најважниот оброк во денот и оброк што не би требало да се прескокне
Ниедна мајка свесно не би ја базирала исхраната на детето на голема количина колачи и производи со висок процент на шеќер. Напротив, сите се трудат да им обезбедат на децата неопходни хранливи материи: протеини, витамини, минерали, растителни влакна
Сите ние, барем еднаш, ако не и повеќе пати сме закачиле цреши на нашето уво како обетка. Тие се многу интересни, не само на изглед -привлечни и црвени, туку и на вкус. Но, дали знаете што се крие во нив?
Како родители прво би требало да знаете заради што е помфритот апсолутно нездрава храна и да избегнувате да го давате на детето, а ако е сосема мало, немојте воопшто ни да го запознавате со ова проблематично јадење
забава Бремените
Автор: bobik
Природни начини за ублажување на настинка и грип
Топлите напивки, одморот и доволниот внес на течности можат да помогна...
Овес, хељда, киноа, јачмен и интегрален ориз се само дел од житарките ...
Свежо, замрзнато или варено. Што е најздраво?
Дали свежото овошје и зеленчук секогаш се поздрави од замрзнатите или ...
Дали мокрењето по однос спречува бременост?
Мокрењето по сексуален однос не спречува бременост. ...
Колку често треба да се капе новороденчето?
Новороденчето не мора да се капе секој ден. ...