namesp во 10:13
на тема Купить водительские права онлайн без экзамена Купите водительские права онлайн без экзамена в любой
Според Амерканската Академија за Дерматологија, нашите нокти претставуваат цврсти кожни клетки кои се направени од протеин наречен кератин. Постојат многу витамини и продукти кои ги одржуваат вашите нокти здрави
|
/11
Витамин H
Овој витамин уште наречен и биотин, е дел од групата на Б витамини. Ако страдате од слаби и кршливи нокти, овој витамин може да ја поврати нивната цврстина. Според експертите од Мајо Клиниката доволни се 2.5 милиграми биотин дневно за да се зголеми дебелината на вашите нокти. Биотинот е ефективен и во лекувањето на лесно кршливите нокти.
Витамин Е
Витаминот Е претставува антиоксидант кој ги штити ноктите и околното ткиво од оштетувањето кое може да се јави како резултат на слободните радикали. Според некои дерматолози, овој витамин помага и при растот на ноктите со подобрувањето на крвната циркулација во ноктот.
Витамин А
Ретиноидите се форма на витамин А кои се користат топично (локално) или орално. Оваа форма на витамин А може да ги подобри ноктите кои им се намалува нивната дебелина. Помага да се зголеми цврстината на ноктите кои се слаби и меки. Ратиноидите успешно се користат и за лекување на псоријаза која ги афектира ноктите и ја менува нивната дебелина и боја.
Ти се допаѓа статијата? Кликни “Like” и додај свој коментар:
НОВА ГЕНЕРАЦИЈА на препарати за здравје на...
Уникатна колекција на протеини и аминокиселини, кои се градежни блокови неопходни за здравјето на зглобовите. Формулата ...
3
Уникатна колекција на протеини и аминокиселини, кои се градежни блокови неопходни за здравјето на зглобовите. Формулата ...
3
Совети за убавина во текот на бременоста
Сте се запрашале ли некогаш како познатите актерки, модели и пејачки изгледаат секогаш средено и совршено за време на бр...3
Сте се запрашале ли некогаш како познатите актерки, модели и пејачки изгледаат секогаш средено и совршено за време на бр...
3
Девојка која расплака 40 милиони луѓе
Дека Џесика Санчез е неверојатна докажа кога пушти глас и го распамети милионскиот аудиториум, со изведбата на песната н...
3
3
Што носеа ѕвездите за Греми 2015?
На блескава церемонија се доделија наградите за најдобри музички остварувања. Погледнете што носеа ѕвездите3
На блескава церемонија се доделија наградите за најдобри музички остварувања. Погледнете што носеа ѕвездите
3
