Jeca во 12:26
на тема RE: Работа од дома
Според Амерканската Академија за Дерматологија, нашите нокти претставуваат цврсти кожни клетки кои се направени од протеин наречен кератин. Постојат многу витамини и продукти кои ги одржуваат вашите нокти здрави
|
/11
Витамин H
Овој витамин уште наречен и биотин, е дел од групата на Б витамини. Ако страдате од слаби и кршливи нокти, овој витамин може да ја поврати нивната цврстина. Според експертите од Мајо Клиниката доволни се 2.5 милиграми биотин дневно за да се зголеми дебелината на вашите нокти. Биотинот е ефективен и во лекувањето на лесно кршливите нокти.
Витамин Е
Витаминот Е претставува антиоксидант кој ги штити ноктите и околното ткиво од оштетувањето кое може да се јави како резултат на слободните радикали. Според некои дерматолози, овој витамин помага и при растот на ноктите со подобрувањето на крвната циркулација во ноктот.
Витамин А
Ретиноидите се форма на витамин А кои се користат топично (локално) или орално. Оваа форма на витамин А може да ги подобри ноктите кои им се намалува нивната дебелина. Помага да се зголеми цврстината на ноктите кои се слаби и меки. Ратиноидите успешно се користат и за лекување на псоријаза која ги афектира ноктите и ја менува нивната дебелина и боја.
Ти се допаѓа статијата? Кликни “Like” и додај свој коментар:
Поддржуваме мали бизниси: Cacao potentia
Cacao potentia го создадов прво за себе и за своето семејство и сега е достапно за сите кои се љубители на какао и здрав...
4
Cacao potentia го создадов прво за себе и за своето семејство и сега е достапно за сите кои се љубители на какао и здрав...
4
Северина руши рекорди!
Полудеа за Севе! Песната Italiana на Youtube има 3 милиони прегледи во 7 дена. Изгледот на Северина е коментиран повеќе ...
3
3
Ким Кардашијан вежби за неверојатен задник
Вежбите кои денес ќе ви ги презентираме на видеото подолу, се неверојатни за добивање на совршено обликуван и затегнат з...
3
3
Нина Бадриќ: сакам да посвојам дете
Пејачката Нина Бадриќ признава дека посакува да го прошири семејството3
Пејачката Нина Бадриќ признава дека посакува да го прошири семејството
3
